激光祛斑需要忌口7天到15天左右的时间，根据脸部恢复情况决定的。激光祛斑脸部会出现结痂的情况，如果脸部恢复的情况比较好，在7天左右结痂就会逐渐的脱落，一般可以恢复正常的饮食，通常是不需要忌口的。如果结痂脱落的情况比较慢并且恢复的情况比较差，可能需要忌口15天左右，在15天左右可以恢复正常的饮食。在结痂脱落以后，由于皮肤比较娇嫩，所以应做好防晒，还不能用含有激素的护肤品。
激光祛斑通常需要忌口两周到4周左右，需要根据个人病情的恢复程度以及创伤度进行分析。如果患者面部的斑块较多，创伤性较大，恢复和忌口的时间也会相对较长。若患者面部创伤较小，恢复起来也会相对比较快，对于饮食的要求也会逐渐放松。但建议患者定期到医院进行检查，等病情完全恢复后再合理的饮食，有利于激光祛斑后的效果更加完美。病情恢复期间，需要注意伤口清洁和干燥，避免沾水后引发感染。
祛斑后需要忌口的时间大约在一个星期到两个星期左右，具体的时间也是因人而异的。在祛斑的时候，通常可以选择药水点斑，另外也可以选择激光点斑的方法改善，但是都有可能会导致皮肤比较敏感，还有可能会导致皮肤有破损的情况。如果皮肤恢复的较快，通常忌口的时间在一个星期左右，如果恢复的较慢需要忌口两个星期左右。平时还要加强皮肤的卫生清洁，并且还要避免吃一些刺激性的东西，否则也会影响到恢复。
祛斑后需要忌口一个星期到两个星期左右，但是也需要根据皮肤的恢复情况判断。在祛斑的时候通常可以选择激光祛斑，另外也可以选择光子嫩肤祛斑的方法改善，但是在祛斑的时候，有可能会对皮肤造成刺激性，还有可能会导致皮肤比较敏感，如果在祛斑后一个星期左右恢复良好，可以恢复正常的饮食，如果恢复的比较慢，需要忌口两个星期左右。平时还要保持局部的卫生清洁，并且还要避免吃一些油腻和刺激性的东西。
祛斑后大概需要忌口两周左右，但具体需要根据自身的恢复状况决定。在做完祛斑手术之后，局部会出现肿胀的现象，还可能会出现疼痛等症状，因此尽量不要吃辛辣刺激性食物，也避免抽烟喝酒，以免导致局部的情况受损，还会影响到整体的恢复。在做完手术之后，大概两周左右就能够恢复，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量不要受到紫外线照射，以避免经常熬夜，以免导致出现不良反应。
激光祛斑是需要长期术后护理的，一般术后需要饮食禁忌三个月左右。激光祛斑指的是采用高强度瞬时能量的激光选择性作用于不同的皮肤组织，并利用特定光源只作用于色斑而不影响正常皮肤组织。激光能量可以在非常短的时间内被病理性色素颗粒吸收，产生极高的温度，该温度迅速膨胀形成微喷，产生汽化，被粉碎成非常小的颗粒，然后被组织中的巨噬细胞吞噬和去除。建议爱美者术后注意局部的防晒，不要过多摄入黑色素多的食物，注意饮食规律。
