脸部自体脂肪填充大概需要等一个月以后才可以运动，尽量选择一些有氧运动。脸部自体脂肪填充可以从腿部或者是腹部抽取多余的脂肪，并且在经过处理后填充在脸部能够改善脸颊凹陷或者是太阳穴凹陷等情况，使脸部变得比较饱满。刚刚注射以后最好不要有运动，否则很有可能会对恢复带来影响，如果一个月以后恢复的情况比较好，可以选择一些有氧运动，比如慢跑。恢复期间还要避免用手对患处进行按摩，否则可能会引起凹凸不平。
做完脸部自体脂肪填充大概在一个月到两个月的时间可以运动，要根据恢复的状况来决定。在做完脂肪填充之后能够改善脸部有凹陷的症状，在做完之后局部可能会出现肿胀的情况，一个月的时间才可以适当的进行运动锻炼，以免对伤口造成刺激。如果皮肤状况比较差，需要两个月左右的时间才可以适当的进行运动锻炼，才能够达到比较理想的效果。
自体脂肪填充一般需要一个月到三个月左右能消肿，具体与个人体质以及新陈代谢速度有关。如果体质较好，同时新陈代谢速度较快，自体脂肪填充大多需要一个月左右能消肿，如果体质较差，并且新陈代谢速度较慢，自体脂肪填充通常需要三个月左右能消肿。做完自体脂肪填充后，应保持伤口清洁。
做完自体脂肪填充大概在半个月到一个月左右可以侧睡，具体也与自身的恢复状况有很大的关系。刚做完自体脂肪填充的时候，局部会出现肿胀以及疼痛的症状，具体的效果不是特别的明显，尽量不要过早的侧睡，大概在半个月左右症状比较稳定，但如果自身代谢的比较慢，大概在一个月左右症状才能够稳定，因此可以在一个月左右再侧着睡。在平时尽量不要用手触碰，就可以，避免吃一些刺激性食物，以免导致出现不良反应。
自体脂肪填充完全恢复之后才可以抽烟，大约需要一个月的时间。如果脸颊的部位存在有凹陷的情况，可能会使人显得比较憔悴和苍老，通过做自体脂肪填充能够使脸颊恢复到饱满和光滑的状态，但是刚刚做过之后可能会出现肿胀的情况，如果有抽烟的情况，可能会影响恢复的速度。
在做了自体脂肪填充之后前半个月尽量平躺着睡，否则会影响填充效果。自体脂肪填充时，从人体的某个部位吸取多余的皮下脂肪细胞，对吸取的混合物进行净化处理，注入药物得到复合脂肪粒子。选择完整的脂肪粒子细胞，通过注射重新移植到需要移植填充的部位。自体脂肪填充是一种非常安全的手术，如果完全恢复两周左右就可以基本消除肿胀。求美者如果想要做自体脂肪填充的话，建议去正规的医美机构进行手术，这样更安全更有保障，在术后也要保持清淡的饮食。
