手臂的肉要怎么减

会员1373108 29岁 已回复
我由于身体肥胖的原因,导致手臂上的肉特别多,所以想进行减掉,手臂的肉要怎么减?
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路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
手臂的肉一般可以通过多锻炼身体的方法进行去除,也可以采用注射溶脂针的方法治疗。手臂小的肉多数是由于身体过度肥胖的原因,多锻炼身体,能够消耗身体多余的热量和脂肪,能够起到减肥的作用,也有助于使手臂上的肉进行消退。若是效果不明显也可以采用注射溶脂针的方法进行治疗,通常能够将局部的脂肪溶解掉,然后会随着身体的代谢排出体外。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,避免吃一些高热量的食物。
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手臂的肉一般可以通过抽脂手术减掉,可以选择性的对局部进行瘦身。抽脂手术属于一种先进的整形医疗手段,能够保安局部多余的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦手臂的效果。如果手臂比较粗,影响到了穿衣美观,可以选择抽脂手术进行调整,另外还可以通过瑜伽运动进行调整,可以起到塑身的功效,同时还可以瘦手臂,治疗效果比较理想。日常还有控制好饮食,比如可以吃清淡的食物,不要经常吃油腻食物。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

手臂的肉一般可以通过多锻炼身体的方法进行去除,也可以采用注射溶脂针的方法治疗。手臂小的肉多数是由于身体过度肥胖的原因,多锻炼身体,能够消耗身体多余的热量和脂肪,能够起到减肥的作用,也有助于使手臂上的肉进行消退。若是效果不明显也可以采用注射溶脂针的方法进行治疗,通常能够将局部的脂肪溶解掉,然后会随着身体的代谢排出体外。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,多锻炼身体,避免吃一些高热量的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

手臂的肉如果赘肉过多,可以做抽脂,效果是很好的,不用担心反弹的问题。胳膊抽脂一般恢复正常需要4-6周左右的时间,消肿需要三天的时间,三天后就可以正常上班了。做胳膊抽脂术后胳膊部位可能会感觉迟钝、皮肤僵硬、表面不平整等等,这个时间不会很长,一般只会维持1天左右的时间,之后就会恢复正常。胳膊抽脂要想有效果,一定要选择专业正规整形美容机构做抽脂,这样可以保障抽脂的完美效果,同时降低抽脂的风险和副作用。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

手臂的肉通过运动的方式来进行减肥,并且也可以在局部注射溶脂针。运动一般可以选择跑步或者是游泳,而且也可以举哑铃,通常能够锻炼到手臂,从而达到比较好的效果。溶脂针的效果也是相对比较好的,可以直接注射在局部,能够促进脂肪的分解,从而达到比较好的作用,注射以后一般在一周左右就能够看到明显的效果。平时要规律的做一些运动,而且还要注意保持合理的饮食,需要注意控制脂肪或者是热量的摄入。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

手臂单靠普通减肥方法很难奏效,可以做抽脂,胳膊抽脂效果稳定,做一次就能达到效果。如果胳膊部位赘肉过多,也可以做抽脂,胳膊抽脂效果稳定,做一次就能达到效果,后期只要保持规律饮食,是不用担心反弹的。做胳膊抽脂后恢复正常大约需要4-6周左右的时间。做胳膊抽脂减肥的效果是很好的,不用担心反弹的问题。术后一周内饮食要清淡,不可以吃辛辣刺激性的食物。一周内不可以做剧烈运动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

手臂的肉多数需要对局部进行肉毒素的注射,也可以通过抽脂的方式进行调理。肉素在注射以后能够起到阻断神经的作用,并且可以减少肌肉部位的营养物质供应,长时间的处在营养物质缺乏的状态,能够达到瘦手臂的效果。脂肪堆积过多的情况下,可以对局部进行抽脂,减少局部的脂肪,起到调理的作用。肉毒素在注射以后需要做好护理工作,可能会伴有肿痛的症状,可以采取冷毛巾或者冰块冷敷。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。