做了激光祛斑要注意饮食上避免吃辛辣和刺激性的食物，而且还不能吃一些含色素深的食物。做了激光祛斑以后，在饮食上应以清淡的食物为主，如果吃一些含色素较深的食物，可能会导致局部色素沉着，容易留下黑色的印记。在饮食上可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。平时在外出的时候还应做好防晒，尽量避免紫外线的照射，也有助于避免局部色素沉着。
激光祛斑后要注意避免吃刺激性的食物，而且还应做好防晒。激光祛斑是利用超脉冲的作用，能够穿到皮肤深层，将皮肤深层的色素颗粒击碎，会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，从而起到祛除的作用。在做完激光祛斑以后，避免吃刺激的食物，外出时还应做好防晒，减少皮肤色素沉着。
激光祛斑术后要做好防晒措施，也不可以吃辛辣刺激性的食物。激光祛斑后通常会对面部的皮肤造成损伤，可能会出现轻微疼痛或者肿胀的现象，在此期间一定要做好防晒措施，尽量避免长时间风吹日晒，以免导致色素沉着，影响到治疗的效果。也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜或者辣椒等，这些食物通常会对皮肤造成刺激性。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，多吃一些含维生素丰富的食物。
皮秒激光祛斑要注意防晒和饮食，而且要注意局部卫生。皮秒激光通常能够在短时间内起到祛斑效果，但是在手术以后可能会出现反黑的情况，所以要加强防晒，外出时尽量打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，而且要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，还要多注意局部的卫生，不要使用劣质的化妆品。
激光祛斑做完要注意做好皮肤的防晒工作，避免经常受到紫外线照射。脸上长斑有可能会影响到美观，通过激光祛斑的方式能够达到改善的目的，在刚做完激光祛斑之后，需要做好防晒，避免经常受到紫外线的照射，以免导致斑点再次长出，也有可能会影响到效果。在祛斑之后还能够刺激胶原蛋白再生。
激光祛斑需要注意饮食，同时还要注意防晒。在刚做完激光祛斑之后，局部的皮肤上面产生轻微损伤，需要做好相应的饮食方面调理，饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、麻辣烫等过于辛辣和刺激性的植物，否则会对皮肤恢复造成一定影响。外出的时候还要做好相应的防晒工作，减少紫外线照射。
