青木瓜一般可以配合牛奶吃来达到较好的丰胸效果，但通常效果不理想。青木瓜配合牛奶通常可以有效的促进胸部发育，但是效果不明显，必要时可以到正规的医美机构通过提取自身多余的脂肪，经过处理后填充到胸部来达到隆胸的效果，也可以填充假体硅胶或者假体膨体隆胸。胸部小有可能是因为遗传导致，还可能是因为营养不良引起。
丰胸使用青木瓜以及成熟的木瓜都不能够起到作用，可以采取医疗美容措施。木瓜当中的膳食纤维是比较丰富的，母乳喂养的过程当中吃一些能够使乳汁分泌的更多，但是并不具备丰胸的功效，如果想要丰胸，可以做自体脂肪填充或者假体植入，能够使胸部看起来更加的饱满和挺拔。
青木瓜丰胸可以通过煲汤的方式，想要快速丰胸可以通过丰胸手术。想用青木瓜丰胸可以把青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用，这个食谱可以很好的达到丰胸的效果，想要快速丰胸的话可以通过丰胸手术，效果明显，而且不会对身体造成很大的伤害。建议术前与医生沟通，了解隆乳术的具体流程、相关风险、术前设计等，做好心理准备。
相对来说红心木瓜的丰胸效果更好。如果想要丰胸的话可以选择吃红心木瓜，或者是选择红酒炖木瓜等来进行丰胸,同时配合胸部按摩也能帮助提高丰胸的效果,只是这种需要长期坚持才会有效的,而且每个人的体质不同所出现的效果也有一定的差异。红心木瓜自古以来就是一种丰胸佳果。毕竟是千百年来人们吃过用过后总结出来的宝贵经验，木瓜是药食兼用的水果，特别对胸部有活血、疏通乳腺之功效，希望对有帮助。其实用木瓜丰胸的只是一种食疗，但是同成熟的木瓜相比较，红心木瓜的效果更好一些。
青木瓜粉具有丰胸的效果，但是不能长期食用。青木瓜粉如果食用过多，有可能会对身体造成损伤，可以通过到正规的美容医疗机构，采用自体脂肪填充的方式进行丰胸，自体脂肪填充丰胸不仅效果好比较安全，自体脂肪填充通常是利用负压机器将身体肥胖的部位做一个小切口，然后少量多次的抽出体外，经过过滤后注射到乳腺部位，胸部得到有效的填充，达到丰胸的理想效果，使胸部看起来更加的饱满而又有型。自体脂肪填充后要注意多休息，避免做剧烈的运动，以免影响到自体脂肪填充后细胞的成活率。
通常情况下，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是实际效果因人而异。具体分析如下：
葛根粉含有葛根素、异黄酮等物质，可以刺激乳房的健康发育，使乳房更快饱满；青木瓜粉含有木瓜酵素、维生素A，能够在一定程度上刺激雌激素的分泌，进而可以促使女性的乳腺管变的更粗，达到丰胸的目的。所以，吃葛根粉和青木瓜粉真的能丰胸，但是只能起到辅助作用，而且真实的效果因人而异，建议患者合理的适量的吃葛根粉和青木瓜粉。
此外，如果患者丰胸的效果不佳，可以选择假体隆胸，主要是将成型的人工乳房假体植入体内，进而增大胸大肌的后间隙，增加乳房体积，达到丰胸的目的。
