丰胸后短时间之内并不可以做激烈的运动，有可能会导致乳房的恢复造成影响。隆胸手术过后容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，短时间之内剧烈运动可能会导致伤口充血量加重，还可能会导致填充物质出现错位或是畸形，不利于快速恢复到自然和美观状态，通常需要在术后一个月以后才可以运动。
假体丰胸一个月后一般是可以运动的，适当运动通常不会造成影响。在做完假体隆胸手术后可能会出现伤口肿胀，并且还会伴随着疼痛，而且假体组织还没有和自身组织完全相融，所以短时间内是不可以运动的，否则会造成伤口感染，对于术后的整体恢复也会造成影响。恢复期间一定要注意好饮食调整，尽量减少辛辣刺激或者是海鲜类的食物。建议求美者咨询正规的医美机构，确定手术方案，以确保良好的手术效果。
假体丰胸一个月后可以做运动，适当参加体育锻炼，并不会影响假体丰胸的恢复。假体丰胸是用来改善胸部的外观可以用来增加胸部的饱满度让胸部看起来更加漂亮，做完假体丰胸之后短时间之内不可以参加过重的体力劳动，同时也不要参加剧烈的运动，以免导致胸部变形，很可能还会导致胸部的组织受到很大的压迫。要适当的休息，定期复查。建议求美者咨询正规的医美机构，确定手术方案，以确保良好的手术效果。
游泳运动能丰胸最快，能够刺激胸肌二次发育。如果有丰胸的需求，可以在平时的生活当中坚持做游泳运动，能够使胸肌得到足够的刺激，从而使胸肌二次发育，但是需要长期坚持，才可以达到比较理想的效果，如果感觉运动的速度比较缓慢，可能需要做丰胸手术，比如脂肪填充和假体植入。
一般通过扩胸运动以及俯卧撑的方法丰胸简单有效。还可以按摩胸部促进血液循环，达到丰胸的目的，但需要长期坚持运动，才会有明显的效果，如果想要快速丰胸可以到正规医院通过假体隆胸治疗，植入后基本可以达到丰满圆润的乳房。在恢复期间避免做剧烈的运动。
一做扩胸运动丰胸的方法首先要双腿并拢，然后双臂与胸平向背后扩。做扩胸运动通常适合正处在青春期的人群，可以促进胸腺发育，但成年人胸部已经定型了，考虑扩胸运动是没有丰胸效果的。必要时需要到正规医院做隆胸手术，比如硅胶隆胸等方式，一般要在隐蔽的部位做一个小切口，然后植入合适的材料，能使胸变大。