减掉大腿上的肉的方法比较多，通常包括注射溶脂针。如果大腿上的肉比较多，有可能会影响身材，可以到专业医院通过注射溶脂针的方式进行改善，一般是将溶脂针直接注入到肌肉组织，从而起到阻断神经的效果，并且有助于促使脂肪萎缩，因此可以达到瘦腿的作用。但不宜一次性注射过量，以免导致皮肤凹陷。在日常生活中也要注意加强体育锻炼，能够有效增强体质，而且可以提高人体新陈代谢。
大腿上的肉需要通过抽脂手术的方法改善，这是属于一种微创减肥方法。主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，这样能够达到改善局部脂肪堆积的效果，而且还能够改善体型肥胖。在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，发生不良副作用的几率相对来说也是比较低的。
吃减肥药不可以减掉屁股和大腿上的肉，也有可能会影响身体的健康。屁股和大腿上的肉通常可以选择比较科学的方法来减掉，比如到医院通过做激光溶脂或者抽脂手术，都可以让大腿和屁股上的肉肉减掉，让身材变匀称，还可以使身体的线条流感更顺畅。在术后可以适量的做一些运动，能够加快身体的恢复，但是要控制好运动的力度。
可以做抽脂手术去大腿上的肉，还需要保持伤口部位的清洁卫生。如果大腿上的肉比较多，可能是因为经常吃高脂肪的食物所引起的，可以做抽脂手术，主要是利用器械通过皮肤的小切口伸入到皮下的脂肪层，然后将脂肪碎块抽出来，从能够达到减少脂肪的效果。平时还要注意伤口部位的清洁，另外也要注意饮食清淡。
减去大腿上的肉可以通过运动配合饮食结构调整改善，也可以通过注射溶脂针的方法来减肥。饮食上要多吃粗纤维的食物，不可以吃高热量和高脂肪的时候，可能会导致脂肪堆积，多做一些有氧的运动，能够有效的燃烧身体的脂肪。也可以在脂肪堆积的部位注射不同剂量的溶脂针，能够有效的使多余的脂肪溶解出来，达到瘦身减肥目的。
要想快速消耗大腿上多余的脂肪，可以采用超声大腿吸脂术。超声大腿吸脂术利用超声波的能量选择性地破坏脂肪细胞，然后再通过负压吸除脂肪组织，优点是省力、出血少、没有严重并发症，效率高、不费时、吸出量剁；激光溶脂术利用低能量激光使脂肪组织液化以利于吸除，优点是手术创伤小、恢复快，可有效减掉大腿上的脂肪，快速消耗大腿上多余的脂肪，可以采用激光溶脂术。建议:在手术后一个月不能让阳光直射到伤口，以免造成黑色素沉着，影响形象。在手术伤口恢复之后要注意开始做一些腿部的运动，可以帮助恢复，但是注意运动不能过于激烈。
