面部刮痧坚持一个月效果并不是特别好。面部皮肤比较娇嫩，如果每天都做刮痧，很有可能会对皮肤造成刺激使脸部皮肤变得更加粗糙。面部刮痧最好一周做两次，可以加速皮肤的血液循环，改善面部有痘痘的情况。如果想要祛除面部痘痘，还可以做果酸换肤，效果比较明显。平时少吃一些辛辣刺激性的食物。
面部刮痧坚持一个月可以使皮肤变得紧致，还能够达到较理想的收缩毛孔效果。如果皮肤较粗糙，也可以到正规的医院做光子嫩肤，光子嫩肤是一种较先进的激光仪器，能够改善肌肤多种问题，对于面部有红血丝或者是皮肤粗糙、毛孔粗大等，利用光子的强脉冲光原理，可以使皮肤变得细腻光滑更富有弹性。
打了瘦脸针一个月后可以面部刮痧，不会影响瘦脸针效果。打完瘦脸针之后，休息一个月的时间，面部的组织就会逐渐恢复正常的状态，面部的组织逐渐恢复正常之后，才可以做面部的刮痧，不会对瘦脸针的效果造成影响，也不会影响面部的整体健康状况。瘦脸针注射之后，千万不可以按压面部的组织。
介绍一下面部刮痧板的用法，建议到正规的医美机构咨询治疗。面部刮痧可使汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。面部刮痧的方法：均匀涂抹精油，用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨?、颧?、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。再由额头刮至下颌，用刮痧板轻轻按抚全脸。颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。
但是对于祛斑来说，局限性很大，因为面部生斑是由多种原因引起，光靠刮痧是不能够去除的。刮痧的方法主要是通过用刮痧板在面部上从下往上刮，刮痧前首先要在面部上均匀涂抹精油或刮痧乳，开始用刮痧扳从下往上依次刮、注意眼眶周围手法要轻，鼻口的部位需要从上往下依次刮。
可以在家做，但需注意砭石刮痧的频率，一周一次或两周一次较好，有提升面部的效果，面部刮痧不同于身体其他部位刮痧，顺序是从里往外刮，从上往下刮，经常保养面部皮肤，会红润透亮。