苏打粉并不能起到美白牙齿作用，需要通过冷光美白或者是烤瓷贴面改善。苏打粉属于是一种碱性物质，如果使用不当可能会对牙齿产生刺激，不利于局部的恢复，冷光美白牙齿主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，经过冷光照射方式，把牙齿发黑以及发黄症状得到改善，起到修复牙齿的作用。烤瓷贴面主要是根据个人的牙齿设计适合自己的贴面，然后用胶粘在牙齿表面。
醋加苏打粉一般不能美白牙齿，可以通过做人工美白的方法改善。醋加苏打粉并没有美白牙齿的效果，如果想要美白牙齿，通常可以做冷光美白，一般就是在牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后采取高强度蓝光源照射，去除牙齿上的色素沉着，对于牙齿色素沉着改善的效果相对来说是比较好的。
苏打粉不一定能够美白。苏打粉并不是用来护肤的一种产品，而且苏打粉属于碱性物质，如果在脸上过量的食用苏打粉，有可能会使脸部的酸碱度失衡。如果想要让脸部美白，要选择科学的美白方式。可以去正规的医院注射美白针或者或者通过光子嫩肤等光疗的方式来美白。
小苏打的主要成分是碳酸氢钠，能在一定程度上去除牙渍。但作为一种美白牙齿的方法，并不推荐。求美者可以选择专业的美白牙膏，因为小苏打的用量无法掌握，而且冒险服用可能会对牙齿造成损伤或者对黏膜造成刺激，所以求美者想要美白牙齿可以选择专业的美白牙膏。成分种类很多，不仅有小苏打，还有一些专业的美白成分，对美白牙齿的效果更好更持久，更适合在家操作。建议求美者如果想选择更好的方式，可以去正规医美机构美白牙齿，这样效果更好更持久，术后不要吃坚硬生冷的食物，以免损伤牙齿。
苏打粉对美白牙有一定效果，但苏打粉本身是碱性的，使用不当会出现一系列问题。由于口腔处于弱酸性环境，与碱性物质在和的反应会导致口腔内菌群失调，引起一系列口腔问题。如果苏打粉太多，碱性太强，口腔粘膜就会受到化学灼伤。牙釉质为白色，牙本质为黄色。牙釉质钙化越好，就会越透明，自然就会发黄，这是健康的表现。建议求美者可以去正规医美机构定期洗牙，去除外源性染色跟结石。平时多注意少吃色素重的食物，少抽烟，少喝碳酸饮料。
可以通过使用小苏打刷牙的方式美白牙齿干，只能够起到辅助改善的作用。牙齿出现了发黄的现象，可以通过超声波洁牙的方式改善，也可以做冷光美白，在做超声波洁牙之后能够清洗牙齿上的牙结石或者牙菌斑也能够达到美白牙齿的效果，而通过冷光美白的方式，同样能够使牙齿变得白一些。