祛斑霜白天不可以用，有可能会引发皮肤敏感，使面部的斑块增大。祛斑霜中还有大量的活性成分，如果白天涂抹祛斑霜再经过阳光照射后，会使皮肤处于比较敏感的状态，容易再次留下色素沉淀，想要使面部斑块快速去除，可以做黄金微针治疗。能直接将皮肤需要的营养成分以及活性成分输入到皮肤的深层，能有效去除斑块。
祛斑霜晚上用更好。
祛斑霜一般情况下在晚上使用会更好，因为在晚上使用这种护肤品的时候，脸部经过一天的操劳，一些细胞活性降低，此时使用一些祛斑霜的话会激发脸上细胞的活性，并且能够对脸上的一些黑色素进行更良好的破坏，进而达到祛斑的效果。如果美白祛斑霜富含感光成分的话，也是需要晚上使用的。
建议保持充足的睡眠时间，平时生活中注意保持身心的愉悦，不要经常性的出现情绪不稳定，也要经常注意肌肤的健康。
夏天一般是可以使用祛斑霜的，并且也可以通过激光的方法进行治疗。祛斑霜通常能够起到淡化斑块的作用，有助于改善肤质，从而增加个人的美观舒适，感觉效果不明显，也可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光会利用光热作用穿透到皮肤的现象，能够将皮下的色素进行分解，然后随着新的代谢排出体外。能够起到改善肤质的作用。在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，避免风吹日晒，一切那也是为。
祛斑霜可以选择晚上用，白天不适合使用。
祛斑霜有利于帮助淡化面部斑点，改善雀斑或者黄褐斑，安全性比较高，用药期间需要在晚上使用，能够减少紫外线照射提高效果，因此尽量不要在白天使用。
面部长斑还可以选择光子嫩肤，利用特定髋关节髋关节，通过皮肤表面作用于皮下真皮层，有利于分节色斑，可以刺激真皮层的弹性纤维产生，达到祛斑和紧致皮肤作用，让皮肤变得细腻和光滑，帮助美白皮肤。
多吃蔬菜和水果，保持饮食清淡，适当喝些温热白开水。
孕妇可以用祛斑霜，需要选择孕妇专用的祛斑霜。怀孕期间面部长有斑点，有可能是激素水平异常引起的，需要使用祛斑霜能够起到辅助淡化的作用，但还要做好防晒护理，避免受到强烈的紫外线照射。如果斑点的颜色比较深，在孕期和哺乳期结束后，还可以通过激光的方法调整。
刷酸通常不可以用祛斑霜，以免对皮肤造成刺激。刷酸利用化学制剂涂抹于皮肤表面的方法，能够使皮肤表面的废旧角质被清除，起到嫩肤的作用，同时还具有收缩毛孔的效果。但是在做完刷酸后，皮肤会有疼痛的情况，而且会有紧绷感，如果使用祛斑霜会对敏感的肌肤造成刺激，从而影响到恢复。
