一般可以选择激光手术增白祛斑，能够有效的改善皮肤的状况。激光手术主要是利用激光瞬间产生的高能热恋，照射于皮肤的部位，能够将皮肤下面的色素分解，同时也可以刺激皮肤的胶原蛋白增生，能够达到美白淡斑的效果，可以使皮肤看起来更加光滑。平时要注意个人的卫生，避免阳光直射。
土豆是可以祛斑的，因为土豆富含丰富的维生素，对皮肤有很多好处。经常用土豆敷脸，可以祛痘、祛斑、使皮肤变得光滑有弹性，变白。新鲜的土豆对去除黑眼圈、消除眼部皱纹也是很有效果的，可以敷在眼睛上，一般十五到二十分钟左右去掉之后再用清水洗干净就好了，平常注意防晒，坚持使用才能达到效果。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
雀斑需要到正规的医美机构选择适合的方式，一般会选择二氧化碳激光。二氧化碳激光在治疗时能通过光热能量穿透皮肤表层，直接到达皮肤的深层组织，使皮下的黑色素细胞接受到热量之后瞬间被爆破，被爆破粉碎之后会随着身体代谢排出体外，从而达到祛斑的效果。治疗完成之后不会有反弹的现象，但是早期要避免受到日光照射，否则会引起反黑症状。雀斑可能是受到了遗传因素影响，和自身因素也有一定关系，平时要改善生活习惯，还是要改善饮食习惯。
vc不可以祛斑，ve有祛斑的作用，但是很难达到祛斑的效果。一般使用VC和VE这两种维生素是不能长期服用的，而且效果也不怎么好，想要完全去除可以通过激光祛斑和光子嫩肤，也可以通过果酸换肤疗法来改善。激光和光子嫩肤都可以刺激皮肤的黑色素组织，能使黑色素尽快的分解和溶散，通过人体新陈代谢排出体外，达到有效去除黄褐斑和日晒斑的效果。建议求美者去正规的医美机构进行面诊，根据自身情况，选择适合的祛斑方式。另外注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
使用VC和VE这两种维生素祛斑效果也不怎么好，想要祛斑可以通过手术的方式。脸上斑点比较多的话，使用维生素E维生素C，很难达到祛斑的效果，可以通过冷冻祛斑即冷冻疗法，是运用电制冷或某些制冷物质产生低温或超低温后作用于有斑的肌肤组织使其坏死，以达到治疗和美容的方法，该项技术可以使肌肤中发生病变的组织细胞内外形成冰晶，导致病损细胞膜脱水，皱缩，使电解质及酸碱度发生改变，从而除去各种斑痕。祛斑后注意事项不要随意使用不靠谱的洗面奶进行洗脸,要做好脸部的皮肤护理。
