女孩腿粗可以通过做有氧运动的方式来减肥，也可以采取激光溶脂的方式减下来。平常可以通过适当的做些有氧运动来加速腿部脂肪的燃烧，坚持下去会有一定的减肥效果。也可以采取激光溶脂的方式，关于激光仪器所产生的能量，能够选择性地作用在脂肪细胞，将脂肪细胞进行溶化分解，达到瘦腿的效果。
女孩大腿根粗可以通过吸脂瘦腿，效果还不错。大腿吸脂手术可以自动、有效地避免损伤神经和血管,并能迅速和有效地剥离求美者的大腿脂肪,与此同时,大腿吸脂术后还能针对性的激活肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，加速大腿的恢复。因此，大腿抽脂可以一次性瘦身塑形。它采用均匀肿胀技术工艺，注射溶胀液时，有严格的注射技术和用量标准。建议每日酒精消毒，坚持穿平整的弹力衣，为了更好的塑形效果，平时也要注意休息。
腿粗梨型身材减肥一般是能减掉，也可以做抽脂手术。减肥期间要采取科学的减肥方法，需要多进行运动锻炼，控制个人的饮食，以清淡的食物，一日三餐定时定量，坚持一段时间能够达到减肥的效果。如果减肥的效果不是很理想，可以做抽脂手术，主要是在肥胖部位做一个切口，然后将多余的脂肪抽出来，达到快速瘦身的目的。
小女孩大腿粗一般可以通过抽脂手术变细长。大腿粗是平常运动比较少脂肪堆积造成的，女孩都比较爱美，想要有一个完美的身材，可以到正规医院进行抽脂手术，抽脂手术是目前比较常用的减肥方法，利用负压能力，把多余的脂肪抽出，使身体达到快速瘦变瘦的效果。术后注意避免做剧烈运动，保持饮食清淡。
男生大腿粗减下来打方法到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术治疗，也可以通过溶脂针剂注射。抽脂手术和吸脂手术是在腿部隐秘的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，就能达到比较好的瘦腿效果。溶脂针剂注射之后，也能帮助腿部上面的脂肪尽快溶解掉，改善腿部增粗的症状。在日常生活当中也要积极参加体育锻炼，燃烧全身的脂肪，也能达到积极控制体重的目的。
腿粗一般是可以瘦下来的，可以选择注射瘦腿针或者是做抽脂手术的方法改善。如果腿比较粗，可能是因为缺乏运动锻炼所引发的，有可能是因为经常吃一些汗蒸房以及热量比较高的食物所引起的，可以选择注射瘦腿针的方法改善，另外也可以做抽脂手术，通常对于腿部肥胖改善的效果比较好，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构操作。平时一定要控制好饮食，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，否则也会导致局部的脂肪堆积。