一般情况下，不洗脸对皮肤好说法不是真的，具体内容如下：
不洗脸对皮肤好这种说法并不符合科学，因为皮肤最外面是表皮，最外面是角质层，正常情况下，肌肤需要28天才能进行新陈代谢，因此，每天都会有大量的细胞从表皮中脱落。此外，皮脂腺会产生皮脂，皮脂与皮肤上的细菌发生交互作用，从而导致炎症。因此脸部要适当的清洁，一天1-2次，可以选择不同的清洁产品，特别是在化妆后要清洗。
一个星期不洗脸对皮肤好通常不是真的，还有可能会导致毛囊堵塞的情况。一个星期也不会洗脸，一般会导致脸上油脂分泌旺盛，而且还会容易引起毛囊堵塞，导致毛囊炎或者是痘痘的形成。在洗脸的时候一般可以选择清洁性好的洗面奶进行洗脸。想让自己的皮肤变得光滑细腻，通常可以采用光子嫩肤的方法进行改善。
不洗脸皮肤是不会变好的，相反不洗脸对皮肤是有很大的危害的。无论是早上还是晚上肌肤都是需要进行适当清洁的。人的面部会分泌出来油脂和死皮垃圾，也容易附着空气中的粉尘，不洗脸不但肌肤不会变好，如果没有清洁到位的情况下，时间久了就会出现长痘痘，毛孔粗大，黑头，痘印等问题。
泡脚一个月皮肤肯定会变好。长期泡脚能够促进血液循环，加快脚部肤新陈代谢，能够有效的祛除脚部皮肤的角质层。对于皮肤干燥，粗糙的人群，坚持每天用热水泡脚能使皮肤光滑细腻。
经期雌激素越低越好的说法是错误的。雌激素促进和维持生殖器官和第二特征的生理作用，并对内分泌、心血管代谢系统、皮肤及骨骼的生长和成熟具有明显的影响。在月经期间，雌激素低会导致内分泌失调、子宫内膜过薄而出现月经量少的现象。正常情况下，体内的各种激素处于一种平衡的状态，如果因为某些因素将平衡打破，就会出现内分泌失调的现象。
长期服用妈富隆，在口服避孕药的刺激下，就更容易长斑了，长期服用会造成肝脏功能的损伤，而肝功能较差会影响人体排毒系统的工作，也会间接导致女性脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女，因为卵巢功能下降，内分泌调节不良。