产后可以通过以下的方式来淡化妊娠纹，具体分析如下：
如果产妇产后有妊娠纹，可以吃一些清淡的食物，比如奶，酪和黄油，可以增加脂肪的产生，多食用含有丰富的维他命E的食物，能够破坏自由基化学活性，延缓肌肤老化，提高肌肤的弹力使其快速回复。日常生活中可以使用香精油进行揉搓，可以帮助消除腹部上的赘肉和黄褐斑。
产后妊娠纹可以通过涂抹妊娠霜的方式淡化，也可采取微晶磨皮术进行治疗。妊娠纹通常是由于在妊娠期间皮肤出现张力引起的，也可能跟激素发生变化有关。通过涂抹妊娠霜的方式能够淡化妊娠纹，通常需要使用一段时间后才能看见效果，如果想要短时间内去除妊娠纹，可以考虑通过微晶磨皮手术的方法，使用微小的晶体摩擦皮肤表层，从而起到去除妊娠纹的作用。在治疗期间要注意休息，不要吃有刺激性的食物，保持饮食清淡。
淡化妊娠纹可以采取激光的方式，能够达到去除的作用。肚子上出现妊娠纹会使人比较显老，也会影响到夫妻感情，通过激光的方式能够直接作用于妊娠纹的部位，并且还能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生，也能够有效的淡化妊娠纹，过两次到三次的激光也能够去除妊娠纹，而且不会对皮肤造成损伤。
妊娠纹一般可以淡化，比如可以选择脉冲染料激光的方法改善。妊娠纹可能是真皮层下弹性纤维破裂而导致的，多数会导致皮肤特别的粗糙，甚至还可能会伴有瘙痒的情况，通过脉冲染料激光的方法，能够修复破裂的弹性纤维组织，促使弹性纤维重新排列，达到将妊娠纹去除的目的。
通常含有洋甘菊或者薰衣草类的精油可以淡化妊娠纹，让皮肤恢复光滑。精油里面的成分能够促进皮肤组织的生长，达到淡化的效果，但是用精油涂抹妊娠纹时，需要对皮肤做按摩来加快皮肤组织的吸收，还需要每天的坚持使用才能够有一定的效果。皮肤上的妊娠纹还可以用激光治疗的方法来去除，也能够达到很好的去除效果。
对于妊娠纹较密集、明显的爱美者可以做腹壁整形术。把下腹部有明显的妊娠纹的部分完全切除，然后把上腹部的皮肤往下拉进行重新缝合，如果不想动手术的话，平时可以用橄榄油按摩，每次按摩十分钟，每天两次可以有效的去除妊娠纹，平时多吃些含胶原蛋白多的事食物多喝水，促进新陈代谢。可以试着擦下橄榄油并同时按摩和适当的镘炼叭增加肌肉的掸性，修复妊娠纹。手术都会有一定的风险，也有过敏的可能性，所以建议去正规的医美机构进行。密切注意术后反应，如有异常应及时处理。
