脂肪可以采取抽脂的方式将脂肪排出体外，能够达到比较好的效果。在身上脂肪比较多，很可能是由于不注重保养造成的，可能是经常暴饮暴食的原因，通过抽脂的方式能够有效地将体内多余的脂肪抽出并接通过负压技术，对皮肤的损伤比较小，也能够改善身体过度肥胖的情况，也可以达到塑形的作用。
脂肪可以通过多种方式排出体外，例如说汗液，尿液以及粪便等方式排出体外，一般在消耗脂肪时会有口渴的情况出现，同时尿液会有发黄或是油腻的感觉，这都说明是在进行脂肪代谢，如果排汗过多，也是脂肪代谢的一种方式。
一般情况下，血管垃圾主要通过汗液和尿液等途径排出体外，大部分是通过尿液进行排出。具体分析如下：
通常来讲，血管垃圾经由肝脏解毒而成，把血管垃圾形成对人体损害比较小的物质，通过泌尿系统的肾小球、肾小管形成尿液，排出到体外。还有少部分的血管垃圾会被身体代谢，然后经过汗腺，排泄出来。如果有血管垃圾，就应该多喝水，多运动，养成良好的生活方式，这样可以防止血管垃圾对身体的损害。
一般来说，盆腔积液可以通过以下方式排出体外。具体分析如下：
女性骨盆中有少许的积液，可以服用一些抗炎症的药物，或者是在肛门里放一些抗炎症的药物，这样可以慢慢的被身体所吸收。如果有大量的骨盆积液，引起下腹部疼痛，可以使用抗炎症的药物，如果无法消化，可以进行后穹隆穿刺，将盆腔积液排出体外。在来例假的过程中，女性的骨盆中会出现一些小的积液，这是很常见的情况。
需要注意的是，可以多吃清淡而富有营养的食物，多吃蔬菜和水果，宜多饮水。
通常情况下，小的肾结石可以自行排出体外。具体情况分析如下：
肾结石通常是泌尿系结石的一种,通常是指位于肾脏的结石。直径小于0.6厘米的肾结石一般是通过输尿管排入膀胱，再经尿道排出，因此小的肾结石可以自行排出体外。多数患者在排尿的过程中会形成梗阻，出现腰部疼痛、恶心、呕吐、尿频、尿痛等症状，这时候可以服用缓解痉挛、止痛的药物，促进结石排出。
一般情况下，患者可以采用以下方式将前列腺钙化排出体外：
前列腺钙化灶不能排出体外，可能是前列腺液堆积较久，导致本身的炎症反应，如果前列腺钙化灶提示为长期的前列腺炎，需要服用清热利湿、通淋利尿的中药进行治疗，例如前列安通片、清清片、三金片、八正胶囊等，需要坚持2-3个月，这样的病情就可以得到很好的控制，从而将前列腺钙化排出体外。