献血一般不能减肥，可以通过抽脂手术的方法进行治疗。献血只是丢失局部的血浆以及血细胞，通常不能够达到减肥的效果。如果想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方法进行治疗，可以把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到瞬间瘦身的功效。在日常生活中，饮食上要有所控制，要少吃多餐。
献血是不能够起到减肥的作用的，献血只能减少部分血液，不能减少脂肪。可通过合理的方式减肥，控制主食的摄入量、摄入足量蔬菜水果，可采用慢跑、游泳以及有氧体操的方法，消耗脂肪提高基础代谢，其次可前往正规医美机构进行抽脂手术减肥，是指在麻醉状态下利用吸脂针将局部堆积脂肪吸出，是一种常见的美容外科手术，效果非常明显。建议抽脂术后清淡饮食，忌烟酒、海鲜以及辛辣刺激的食物，口服抗生素或注射抗生素的药物帮助抗炎避免感染的发生。
献血只是抽取体内少量的血液，不会起到减肥的效果。想要减肥日常生活中要吃低盐、低油的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以进行瑜伽、跑步、游泳、羽毛球等适当的有氧运动帮助减重，如达不到瘦身减肥的效果，可选择脂肪抽吸手术，脂肪抽吸通过负压抽吸的方法去除堆积在局部的皮下脂肪，达到减肥和改善体形的目的。求美者选择脂肪抽吸手术还需前往专业医美机构面诊后制定手术方案，手术由专业的医生进行操作，更为安全妥当。
献血掉的是“水”，减肥掉的是“脂肪”，可以说两者之间并没有因果关系，所以献血并不会影响人体的胖瘦变化，也就达不到瘦身的“功效”。但有些人会不吃早饭空腹来献血，通过空腹献血来达到减肥的目的，这样非但不能减肥，还容易晕倒，甚至造成献血就容易晕倒的错觉。
女性吃柿饼不能减肥。柿饼含糖分高，水分少，有丰富的维生素、钙、胡萝卜、蛋白质等，易导致肥胖，所以女性朋友尽量少吃。柿饼含碘较高，甲减病人可以适当多吃。柿饼吃多了容易影响食欲、恶心、呕吐。喜欢柿饼的朋友一天一个适宜。有利于减肥的水果有猕猴桃、苹果、梨、樱桃、凤梨等。减肥需要控制饮食，增加运动量，改变不良习惯等。
女性减肥有可能会使胸变小，因为减肥的时候会使身体的脂肪含量减少。如果患者选择的是运动减肥或者节食减肥，在整个减肥的过程中，会使身体内的脂肪数量整体的减少，如果在完成减肥后出现胸变小的情况，对胸部的形态不太满意，患者也可以到正规的医院做隆胸手术，在手术操作过程中，可以从肥胖部位抽取脂肪细胞，移植到乳房部位，能够使胸变大。为了提高脂肪细胞的成活率，患者需要注意休息，保证充足的睡眠。