让自己不留痘印可以在痘痘消除后涂抹芦荟胶，而且尽量不要用手去抠挤痘痘。通过涂抹芦荟胶能够起到消炎杀菌的效果，能够预防痘印的产生，如果护理不当导致痘印，可以通过超皮秒激光的方式来去除，利用皮秒激光能够迅速准确的将痘印部位的黑色素进行清理，而且还能够刺激胶原蛋白质的增生，使局部皮肤变得白嫩，达到去痘印的效果。
一般情况下，长痘通过使用药物、注重清洁、饮食等方面，也许可以不留痘印：
脸上有痘印、痘坑等，可以在医生指导下使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、维生素E乳等药物，预防色素沉积，恢复肌肤。同时还要注意遮阳，平时要注意勤洗脸，尽量用无激素的护肤品，保持规律作息、避免熬夜，同时应饮食清淡，避免食用辛辣刺激药物，疤痕会逐渐消失。
如果想治疗痘痘，建议遵医嘱清洗干净后，可以外用一些抗生素等来做治疗的，这段时间不要熬夜也不要吃辛辣的食物，积极调理和改善内分泌等，可以避免痘痘增多风险，也可以预防痘痕。
痘痘一般指痤疮。长痤疮可以通过日常护理、药物治疗等方式不留痘印。
1.日常护理：长痤疮的患者应该规律作息，忌烟酒，忌辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。外出时还要注意防晒，避免晒伤导致色素沉着。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物抑制、杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到治疗效果。
此外，患者还可以进行红蓝光祛痘，主要是通过光动力效应杀灭痤疮丙酸杆菌起到抗菌消炎的作用，从而达到祛痘的目的。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
以前长痘不留痘印，现在留痘印可以在局部涂抹一些维生素E类的软膏，可以起到淡化的效果，同时还能够促进皮肤色素消退。如果症状持续得不到改善的时候，也可以到医院进行激光的方法去除，主要是利用激光瞬间爆发的能量，将痘印里的色素进行分解和积水，通过人体的淋巴组织排出到体外来达到快速去除痘印的效果。在治疗的期间不可以吃含有色素重的食物，减少油腻和辛辣的食物摄入，养成良好的卫生习惯。
长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致。口服维生素b族多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅。不是含糖多及油腻的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。不要用手挤。以免留下疤印疤痕。