苹果肌长斑可以通过激光祛斑消除，可以使苹果肌变得光滑细腻。激光祛斑是利用激光仪器发射的一种强光线，带有巨大的能量，可以刺激皮肤内的色素组织，使其快速发生膨胀和爆破，然后随着身体的新陈代谢排出体外，同时也会刺激皮肤内产生新的胶原蛋白和弹力纤维等组织，使皮肤变得平整光滑。
长斑可以通过给脸部和身体补水，做好日常护理。在日常生活中需要注意防晒，太阳的暴晒是脸上长斑的罪魁祸首。更要保证一定充足的睡眠质量，每天早上起来空腹喝一杯温开水，饮食清淡。
长雀斑通常可以外用药物涂抹来祛除，也可以采取激光手术的方式治疗。雀斑有可能是紫外线长时间的照射或者是遗传的因素所导致的。一般可以外用维甲酸乳膏或者是维生素E软膏涂抹，能够起到减轻雀斑颜色，但是并不能够完全的去除掉。如果想要完全的去除掉，通常可以当正规的整形机构做激光手术，主要是利用激光的光热原理，能够将皮肤下面的色素快速的分解，可以达到祛斑的效果。平时要注意面部的卫生，注意做好防晒，合理的安排个人的饮食。
一般情况下，脸上长斑可以采用激光祛斑的方法来消除。激光可以选择性地作用于色斑部位而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除，以达到消除色斑的目的。消除色斑后爱美者一定要注意避免日晒，饮食要清淡，多食用含维生素C多的食物，避免含有过多色素的产品及辛辣刺激的食物。
孩子脸上长的斑，可能是一个棕色褐色的，单纯得很雀斑，可能是因为黄色的一些黄褐斑，都有可能会长在孩子的脸上，跟孩子身体生长，体内激素分泌紊乱有直接的关系，还是因为遗传因素导致的这种体质问题，我觉得暂时先不用理会它，在青春期左右都可以自己恢复，如果实在恢复不了，我们可以选择使用激光去除。
