中药包减肥效果一般是不太好的，可以通过吸脂手术的方法治疗。中药包减肥只能够达到改善的作用，并不能够达到很好的减肥效果，也可能会出现反弹的情况。如果想进行减肥，可以通过吸脂手术的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于得到很好的减肥效果，瘦以后也有助于避免反弹。
中药热敷是养生保健的手法，没有起到减肥的效果。中药面膜有促进循环和代谢的效果，但对减肥没有特别的效果，实际上对大多数人来说，使用中药面膜减肥是没有效果的。最主要的原因是，这种中药面膜本身不是有针对性的治疗方式，难以发挥有针对性的疗效，长时间用这种方法减肥可能会给身体带来不适。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，选择合理健康的减肥方法。 平时饮食以清淡为主，避免辛辣油腻。
使用敷中药包来减肥，主要是用中药的药效来通过神阙穴将药效吸收到身体内，作用到皮下的脂肪，来达到溶解和分解皮下的脂肪，进行调节内分泌来实现消除多余的脂肪，达到减肥的作用，但是使用中药来调理，需要长期坚持才可以看到效果。
减肥中药包一般不会出现比较明显的副作用，安全性通常是比较高的。如果身体特别的肥胖，但是想要采取安全的措施来进行减肥，可以采取调整饮食或者是健身运动，也可以采取减肥中药包的方式来进行减肥，但是需要选择正规的医院，如果医生的技术不够成熟，在使用中药包减肥的时候，剂量过大有可能会对局部皮肤造成损伤。在减肥期间需要少吃一些高热量的食物，并且还需要经常去户外跑步，能够维持减肥效果。
减肥拔罐或者敷药包的效果都不是特别好，见效的速度特别慢，还可能会出现反弹，如果想要减肥可以到医院做射频溶脂。射频溶脂是利用射频电磁波的原理直接作用于皮肤下的脂肪细胞，可以将脂肪迅速溶解，达到减肥的效果，不会对身体造成伤害。平时需要控制饮食，避免吃高热量以及高脂肪的食物。
药包减肥是不科学的，使用时感觉在灼烧皮肤，很容易给人在燃烧热量的错觉，虽然敷药包之后体重确实是轻了，但是减掉的都是水分，而不是体内多余的脂肪，所以说一旦停用，体重立马便会反弹，而且长期使用会对人的内脏造成很坏的影响。
