最好的洗牙技术通常是超声波洗牙，可以使牙齿变得更加干净。超声波洗牙是利用一种超声波的仪器产生一种高能量，刺激牙齿表面的色斑和牙垢等，并将其粉碎，促使其快速脱落，达到洗牙的效果，通常也可以将牙缝中的细菌等快速清除干净，减少口腔被感染的概率，也可以使牙齿变得更加干净。
生物技术洗牙一般是利用超声波洁牙机器的方式对牙齿进行清洗。牙齿出现了发黄的现象，通过超声波洁牙机器，利用的是超声波聚能型，通过微米级的振动能够有效的去除牙齿上的污渍，并且还能够使牙结石和牙菌斑快速的脱落，也能够达到美白牙齿的作用，在洗牙之后对牙齿的损伤比较小。
一般选择超声波洗牙最好，平时要注意口腔卫生。超声波洗牙通常能够将口腔内的牙菌斑和牙结石进行去除，也有助于改善牙齿上有烟渍或者色素沉着的现象，能够起到增加口腔卫生的作用，有助于改善细菌滋生的情况。在日常生活中要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃一些色素较深的食物。
一般春秋季节洗牙最好，可以通过超声波洗牙。通常超声波洗牙是利用超声波的能量，可以将牙齿表面的牙结石以及牙垢等粉碎，并且促使其从牙齿表面脱落，从而使牙齿变得清洁干净。一般春秋季节天气温度都比较适宜，此时洗牙通常可以减少牙齿的敏感度，有利于洗牙后牙齿的恢复。
一般可以通过超声波洗牙的方式洗牙最好，也可以通过刷牙的方式来改善。如果出现了牙齿发黄的情况，很有可能是不注意个人的卫生或者是不良的饮食习惯所导致的，可以通过刷牙的方式来改善。如果效果不是特别的理想，可以做超声波洗牙，能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。在日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。