激光脱毛后可以吃营养含量比较丰富的食物，比如新鲜果蔬和五谷杂粮。做完激光脱毛治疗之后可能会出现皮肤表面水分流失的情况，可以吃一些含水分和膳食纤维比较丰富的新鲜水果和蔬菜，能够补充身体流失的水分，也可以促进胃肠蠕动。需要保持饮食多样化，尽量吃清淡的高营养食物。
激光脱毛后一般是不可以吃感光食物，以免对皮肤的恢复产生影响。脱毛的原理一般是依据选择性的光热动力学原理，能够将仪器所产生的不同波长的光束作用于皮肤的表面，能够破坏毛囊组织，使毛发失去再生的能力。为了保证术后的恢复，尽量避免吃一些感官性的食物，比如青菜，能够预防皮肤受到伤害，出现色素沉着。
激光脱毛一般可以吃蛋类的食物，能够补充营养，也能够促使皮肤的恢复。如果身上的毛发特别的多，通过做激光脱毛的方式能够达到改善的效果，再做激光脱毛之后，适当的吃一些蛋类的食物，不会影响到脱毛的效果，从而还能够补充皮肤所需的营养。激光脱毛利用的是光热效应，能够直接到达皮肤的真皮层，也能够使毛囊迅速的萎缩，达到永久脱毛的目的。
激光脱毛后吃了辛辣的食物可以多喝一些温开水，并且观察皮肤的状态。激光脱毛通常是利用高温的方式，然后破坏毛囊结构，从而可以达到永久脱毛的效果。在激光脱毛之后皮肤会比较敏感，如果食用辛辣的食物，有可能会对皮肤产生刺激，所以要多喝一些温开水，能够促进代谢。如果皮肤有出现红肿加重的情况，还需要服用消炎的药物进行治疗。
激光脱毛后脱毛通常会比较多，能够达到改善肌肤的效果。激光脱毛手术一般能够将身上的汗毛去除掉，使毛囊组织不再生长新的汗毛，从而达到永久性去除汗毛的目的，但是如果身上的汗毛比较多，一般需要多次进行激光手术，才能达到汗毛不再生长的效果，因此并不会导致汗毛越长越多。
激光脱毛后通常不可以吃辣，以免影响到皮肤的恢复。激光脱毛通常是利用激光的光热学原理，然后作用于毛囊根部，从而使毛囊升温坏死，以此可以达到永久脱毛的效果。在激光脱毛之后可能会出现皮肤轻微红肿的情况，如果吃辣的食物，可能会对皮肤产生刺激，从而增加感染的风险，不利于皮肤的恢复。