一般情况下，出现胸闷的情况有很多，首先要注意多休息，同时要多做深呼吸，不要进行激烈的活动，要多饮水，如果需要的话，可以到正规的医疗机构进行24小时的动态心电图检查。第二种是由于气虚所引起，可以多吃一些有营养的食品，比如大枣、黄芪、牛肉、花生、山药等。第三，如果是因为心肌缺血，可以服用一些可以服用的药物，如美托洛尔、比索洛尔等，还应多食用一些瓜果和一些蔬菜，让自己的情绪稳定下来。
胸口发闷的病因不同，所采取的治疗方法不同。
第一、呼吸道疾病所导致的胸闷症状，比如支气管内肿瘤、气管狭窄、气管受压等等。这些情况导致胸闷症状时，应当针对狭窄的原因进行治疗，如果是肿瘤压迫所导致，患者应该接受外科手术治疗。
第二、肺部疾病所导致的胸口发闷，比如肺气肿、支气管炎、哮喘等等。这些疾病所导致的胸口发闷，也应针对相应的疾病来进行治疗。如果是支气管炎症引起的胸口发闷，应当给予有抗感染，扩张支气管，改善呼吸功能的药物进行治疗。
第三、心脏疾病所导致的胸口发闷，比如先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病、心脏肿瘤、肺心病等所导致的胸口发闷。也应当针对疾病进行治疗。
跑胸口痛可因肌肉劳损或胸膜炎肋间炎引起，还有就是压力太大的可能。如果不及时就医就会造成身体出现一系列不适症状。建议有必要到医院进行心电图或彩超检查，有助于缓解治疗的效果。此外还要注意不要过度疲劳。平时的饮食中更要注意摄入丰富的维生素，以蛋白质为食，以补其不足。同时要避免熬夜和吸烟等不良生活方式。并保持良好生活习惯及饮食规律，平时更要注意休息。
胸部疼，一般不会发生在仰卧的情况，但是在静止的时候，胸部会感觉到刺痛。在没有确定原因的情况下，最好是在没有确定的情况下服用镇痛药，否则可能会被遮蔽，从而造成误诊。
首先要确定是不是心脏病、心肌缺血、心绞痛、冠状动脉狭窄、心肌炎等。心电图和心脏超声都能看到。如果出现心肌损害的指标，可以做一些检查，比如肌钙蛋白，肌红蛋白，这是一种能够反映出心肌细胞坏死的指标，如果有，就要进行保心治疗。肺方面的病症，要针对具体情况进行相应的处理。出现了肺炎要及时进行消炎处理。
酒后心区疼痛是心脏功能正常的表现。大量饮酒后，人体血液会参与酒精代谢，导致心脏供血不足，从而导致缺血性心区疼痛。饮酒愈多，症状愈痛，持续时间愈久。也可能是出现胃肠炎可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片进行治疗。建议及时就医进行检查，平时不要吃酸辣油腻的食物，要多喝水，不要熬夜，不要过度劳累，养成健康的生活方式。
