空腹血糖和餐后血糖都要测，并不是哪一个时间点测血糖更好，或者更能反映全天血糖的水平。如果是糖尿病，血糖控制平稳的情况下，可以一周里抽出1-2天监测空腹血糖、三餐后的血糖以及睡前的血糖，这样可以对全天的血糖水平做比较合理的评估。如果血糖控制的不是特别好，可能需要天天测血糖，也是测空腹、三餐前后、睡前的血糖。如果有夜间低血糖的情况，还需要加测夜间三点的血糖。
检测血糖的最佳时间是：
1、空腹血糖是指隔夜早餐前取血8小时以上测得的血糖值，午餐和晚餐前测得的血糖值不能称为空腹血糖；
2、餐前血糖是指早餐、午餐、晚餐前测得的血糖；
3、餐后2小时血糖是指早餐、午餐、晚餐后2小时测得的血糖；
4、随机血糖，一天中任何时间测的血糖，比如睡前和午夜测的血糖值。这种测量有助于了解血糖的随机变化。只有定期测量检测，才能更好的控制血糖。
因为打胎的方法有很多种，所以时间也不一样。如果是药物流产，打胎最佳时间是49天之内，先进行阴道B超检查，确认子宫内有正常的孕囊，确认是正常的子宫内妊娠。一般的人工流产一般是在妊娠50天到60天内进行，一般不会超过3个月。可导视人工流产可以通过B超检查来发现子宫内的孕囊，这样的话，时间越短，对身体的伤害就会越低。流产之前要进行相关的检查。
做人工流产手术的时间和方式要根据怀孕的时间决定。
在怀孕的10周以内建议进行负压吸引术或采用麻醉镇痛技术进行负压吸宫手术。怀孕超过12-13周，建议做钳刮术。通常在怀孕3个月内，都可以做人工流产手术，具体怀孕的时间，决定采用什么方法。做人工流产手术建议前往正规医院进行，防止操作不当等导致宫腔感染或流产不干净，需要再次清宫的情况。
由于个体差异，产后缩阴的最佳时间因人而异，一般是产后3个月左右。
女性在顺产后，容易造成严重的阴道受损，很可能会导致阴道松弛，因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼，通常女性在3个多月左右就会开始收缩，不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症，因此在一个多月内不宜进行缩阴练习，最好在2-3个月的时候，适当进行一些缩阴练习。
小孩每日补锌的最佳时间是在上午。
锌是维持人体新陈代谢的一种重要元素，如果缺锌的话，就会出现地图舌、头发枯黄、口腔溃疡、免疫功能低下等症状。一般可以选择在早饭后或者午饭前进行补锌，因为这个时间段小孩的运动量比较多，对锌的吸收能力最强，而且食物中其他的成分也可以帮助促进锌的吸收，从而达到更好的治疗效果。
