肌肉挫伤的主要症状是局部疼痛，容易导致局部毛细血管破裂而导致局部出血。
如果伤情严重，还可能导致局部皮下淤青，肢体活动受限。所以肌肉挫伤后要积极完善检查，保守治疗多数情况下就够了痊愈的。注意休息，多吃些高蛋白的食物，补充钙类，补充营养。有助于挫伤的恢复。
平时训练的时候，注意适量运动，量力而为，不要勉强自己。
指导意见：你好建议热敷或理疗每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷也可用麸皮1.5公斤在铁锅内炒糊后再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后装入自制布袋内然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.
指导意见：一般做皮瓣（带蒂或者游离）移植术后三个月以上可以再次做皮瓣整形手术切除多余皮肤或皮下组织根据皮瓣大小可能需要分期手术（即一次不能完全切除时需要多次切除以避免出现皮瓣血供出现皮瓣坏死并发症）
