冠心病人建议平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃易消化的食物。
尽量少吃脂肪多的食物,比如脂肪多的动物内脏。豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。这些都是为了少吃。除了饮食上的一些相关调整,也要坚持运动。养成规律的生活方式,在临床医生的指导下使用相关药物,冠心病人要注意饮食,适当运动,少熬夜,养成良好的生活习惯。
通常来说,有冠心病的人吃植物油好,但是不能多吃。具体内容如下:
植物油当中含有丰富的不饱和脂肪酸,如花生油、大豆油等,可以降低血液中血脂和胆固醇的含量,有利于身体健康,还可以起到软化血管的作用。但是不能吃鸡油、猪油等动物油,容易导致病情加重,对健康造成危害。并且含脂肪多的食品,如油条、炸糕,油炸方便面、全脂乳、奶油,肥肉、动物内脏、动物油脂等也不能吃。
治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。
冠心病患者要注意合理的膳食结构,以提高疗效。具体内容如下:
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的,其原因是动脉内膜脂质沉积。冠心病的主要食物是大米、白面等,其中含有大量的碳水化合物和淀粉,需要注意一次不要吃太多,最好是七分饱。患者还可以多吃玉米、小米、大麦、红薯等富含纤维素的食物,有助于消化,防止血糖、血脂升高,对冠心病患者很有好处。
一般来说,冠心病吃以下食物比较好:
冠心病是指冠状动脉粥样硬化以及其他病因引起的冠状动脉狭窄,心肌缺血、缺氧等疾病。建议冠心病患者注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,低脂低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。
多吃黑木耳,洋葱,适当吃些瘦肉,豆制品,注意低盐低脂饮食。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品:富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等;富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜。