戴隐形眼镜后脑勺痛这种情况可能是是视觉疲劳引起的。
隐形眼镜度数要换算，和框架眼镜度数不是直接匹配的。否则容易造成佩戴程度过高造成视觉疲劳。比如400度以上的隐形眼镜度数，400度到600度之间要减25度，75度之间要减50度。
带隐形眼睛，不要长时间的盯着一个事物，适当的放松眼睛，可以缓解后脑勺痛。
一般情况下，头昏后脑勺痛可能是血压偏高、颈椎病、枕大神经痛等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
出现头晕、后脑勺疼痛的症状，首先要做血压测量，血压偏高的人可以选择使用钙离子拮抗剂进行降压，比如服用左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平，对于年轻患者来说，ACEI和ARB是最好的选择，比如依那普利，ARB类的主要药是厄贝沙坦和缬沙坦。颈椎病会导致颈部的肌肉萎缩，也会出现头痛、头昏等症状，还会出现颈肩、四肢麻木等症状，需要做颈椎核磁共振来确诊。有枕大神经痛的患者可能会表现为头昏后脑勺痛，具体原因不明，需要对症处理，首先要做好后颅窝肿瘤的诊断和头颅磁共振的诊断。
小孩后脑勺疼，首先可能是生活习惯方面的原因。比如小孩睡觉姿势不恰当，睡觉的时候总是头偏向一侧，再加上孩子的枕头太硬或者枕头的高度不合适，就会使得睡醒后脑勺疼痛。感染因素也会造成后脑勺疼痛，比如局部感染，感冒等。
后脑勺头痛、恶心可能是高血压或脑血管疾病引起的。如果你有这些症状，可以去看神经科医生检查血压。如果是高血压引起的，可以服用适当的降压药。建议按时休息，适当运动，避免过度熬夜、疲劳、寒凉，适当对症治疗，配合一些营养性神经镇痛药，缓慢恢复是治疗的重中之重。
后脑勺疼痛伴呕吐多见于脑血管疾病或脊柱问题合并颅内压增高等问题。首先要注意是否有外伤或前驱症状。如有，需迅速入院进行头部CT扫描，观察局部病灶。如果没有明显的诱因，年龄和职业是我们需要考虑的问题。
对于长期从事案头工作的人来说，颈椎长时间持续受压容易引起头痛。如果是中老年患者，要注意询问其血压、血脂情况。
形成原因很多，多数与休息不好，精神紧张，和熬夜有一定的关系，与受寒也有一定的关系，一些病变如高血压，鼻窦炎也可以引起以上表现，纠正诱发因素，休息好，调节情绪，保持充足睡眠。
糖尿病低头后脑勺痛可能是因为：
1.药物使用不当。胰岛素注射位置不正确，皮下注射太深，吸收加快引起低血糖，引起后脑勺痛。剂量参差不齐或依赖药物，也可引起糖尿病患者后脑勺痛。
2.活动不当。在日常生活中糖尿病患者需要规律的运动和规律的饮食配合来调理糖尿病病情。但是运动量过多可能会导致体内葡萄糖消耗过快，诱发低血糖，会引起后脑勺痛。
3.肝功能损害。肝功能受损，影响体内药物代谢，胰岛排泄延迟，药物堆积在体内易使患者不适，然后引发患者后脑勺疼。
