白带多是盆腔炎，还有阴道炎等疾病导致白带增加的可能性。
患有盆腔炎可表现为白带增多、月经增多、痛经、寒战、高热、下腹部胀气、腰疼等症状。盆腔炎建议药物治疗，手术治疗及物理治疗，平时避免感冒，不吃辛辣刺激的生冷食物。适当进行运动训练，提高抵抗力。白带可以反应女性的妇科状况，如出现白带增多、有特殊气味、颜色不正常、粘而浓厚、清水样等都属于白带异常。
盆腔炎的治疗方法有药物治疗：抗生素为急性盆腔炎的主要治疗措施，包括静脉输液、肌肉注射、口服等多种途径，手术治疗：如果有肿块、小的感染灶可手术治疗。物理治疗：利用温热的良性刺激促进盆腔局部血液循环，改善营养状态。
属于上火体质可通过中药的方式来调理下身体，应该是跟肝火旺盛有关系，在月经来时或推后引起的上火是因为来月经的身体抵抗力免疫力会下降所以造成的上火，如果白带多，但没有其他的异味骚痒一般问题不大。
可以做彩超，然后针对性地使用药物进行治疗。日常注意个人卫生，特别在月经期和房事后，感染妇科炎症的几率很大。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，治疗期间禁止房事。
白带异味，考虑是外阴卫生不好，或者阴道自净作用差引起的阴道炎，可以用药物坐浴，阴道药物治疗，平时穿棉线宽松透气的内衣不要太紧身。腰痛有可能是跟过度劳累或是着凉受寒有关系，可以局部热敷，口服药物治疗，不好，去医院检查腰椎片，看是否正常，排除腰椎病变的可能。
如果是目前只是白带增多，没有瘙痒，没有异味，可以不用治疗，只要注意清洁卫生就行，如果是有外阴瘙痒，需要进一步化验白带常规，看看是哪一种阴道炎，然后再用药治疗盆腔炎盆腔积液，如果是治疗好了，平时也要注意，尽量不要吃辛辣刺激的食物，要增强免疫力，不要熬夜。