骨折的恢复正常主要包括骨折部位不再疼痛,在下地行走、运动中,骨折部位不再疼痛,可以支持自己的体重。骨折处没有任何异样的反应,摇晃的过程中,骨折处不再柔软,也没有噼里啪啦的脆响。15分钟内可以举起1公斤的物品,下肢可以在没有拐杖的情况下步行15分钟。x线片上发现断裂线被磨平,有一条连续的骨痂穿过断裂线,说明骨折愈合。
外伤性骨折后,要想完全恢复正常,必须满足以下两个条件:
第一,看完照片可以看到,骨折处基本有大量骨痂形成,骨髓腔已经相通,说明骨折已经完全生长。
第二,整个肢体的肌肉状态和关节的活动状态都要恢复到原来的情况,这叫完全恢复正常。
骨折生长良好后,需要通过自主的功能锻炼,如主动劳动、稍重的劳动或适当的体育锻炼,使局部肌肉状态恢复到原来的强健状态,关节的活动范围恢复到原来的程度,这称为骨折后完全恢复。如果骨折后缺乏锻炼,导致局部肌肉或关节没有恢复到位,不能视为完全恢复正常。
儿童手臂骨折一般要六个星期才能完全康复,这个过程要比成年人要短一些,因为孩子还在发育中,骨骼还在生长期,新陈代谢也很强,手臂骨折后不会淤血、肿胀消失。
而且骨折断端不会发生明显的移位,不会造成骨折周边的水循环。骨折后的恢复比较快,一般6个星期左右就可以完全康复。
骨折后4周左右要注意防止手臂部位的旋转屈伸或负重运动,这样会对骨折的愈合造成影响,4个星期后,骨折断端已经稳定,可以逐步进行手臂的屈伸和肌肉的力量训练,六周后即可恢复到正常的生活状态。
一般臀骨骨折可能三个月左右恢复正常。
髋关节骨折的患者,如果骨折的恢复很好,一般要三个月,三个月后才能彻底痊愈,但因为患者的年纪、体质、受伤情况、术后的恢复情况等,都会对患者的骨折恢复造成一定的区别。因此,最重要的是要通过复诊的片子来确定,这是判断骨折恢复的黄金指标,3个多月的时间做X光,发现骨折处有很多骨痂,骨头的边缘都变得模糊不清,这说明骨头已经愈合了。
在发生骨折后,一般要8-12个星期的时间来康复。
骨的早期愈合时间是2到4个星期,在这个时期,骨头被新的血肉和其他的纤维所覆盖,不容易脱臼。
第二个时期是接骨续筋,持续时间为4~8个星期,此时的骨折末端已经出现了一些骨痂,但并不牢固,因此要进行进一步的修复。第三个时期是强筋壮骨期,这个时期是骨痂开始大量生成,非常坚固,通常在8-12个星期后,骨骼就会完全愈合,也就是所谓的伤筋动骨大约要休息100天。
一般情况下,小儿骨折多久恢复正常,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
小儿骨折要根据儿童骨折的位置、严重的情况和治疗方式来决定多久正常。小儿的骨骼再生能力很好,所以要提前拆卸。骨折不严重的话,三到四个星期就可以拆掉了,要到医院做个检查,等骨头完全恢复了再取下,在取完石膏之后要注意自己的身体,避免摔倒,多晒日光浴,多吃些牛奶,补充钙质。下肢骨折的愈合比较缓慢,通常要6-8个星期后再进行拆卸。