高血压患者可以适度吃一些，由于棕子美味可口，??米自身带有充足的蛋白、人体脂肪、糖原、B族维生素、木薯淀粉等。并且现在有许多棕子商品的对比，一些饺子馅，咸蛋黄等。因此有很多种类更合适顾客。可是针对高血压患者，可以适当吃一些，例如这些咸蛋黄馅的水饺。
可以挑选大枣，分量比较轻，但不必吃太多，以防发热量过大，血糖浓稠，造成消化不好。
高血压患者可以吃小龙虾。
小龙虾富含优质的蛋白质、多种微量元素和矿物质，可以增强人体的免疫力，增强人体的抵抗力，同时还含有大量的微量元素，如钙、磷、钾等。高血压的人要少吃油腻的肉类，少吃咸的，少吃低盐低脂的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜，可以促进血液循环，降低血脂，软化血管。高血压的人在日常生活中要保持心情舒畅，避免过多的精神紧张，避免熬夜，避免抽烟，避免饮酒。
高血压患者不可以吃菠萝蜜。
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，其中含有一种酶，就像是胃液一样，可以分解蛋白质，促进肠道的消化。菠萝蜜是一种热带水果，如果经常食用，会导致上火，特别是春天天气比较干燥，人体内燥热，这时候吃菠萝蜜会导致上火，而且菠萝蜜中的糖分比较高，糖尿病患者不能服用，所以平时可以适当的吃菠萝蜜，但糖尿病患者最好不要吃。
高血压患者可以吃野山参。
野山参可以补气、补脾益肺、安神益智等作用，有高血压的人可以服用野山参，但也不能过量服用，毕竟有高血压的人也要注意调理，要注意清淡的食物，避免盲目的食用。高血压病人如果诊断出了高血压，一般要靠吃药来进行血压稳定，不能采取其它有效的措施，可以通过日常的生活方式来改善，平时多运动，注意控制体重。
高血压要禁忌的是盐、脂肪类食物，也就是所谓的低盐、低脂饮食。除此之外，其他食物没有明显禁忌。虽然蟹黄含胆固醇高，但胆固醇也是合成人体必须的营养素，每天都必须摄入一定量。因此，偶尔多吃了点胆固醇没那么可怕，身体是会自我调节的。
酸酸乳高血压患者可以吃。
酸酸乳对高血压并没有什么副作用，酸酸乳也不会导致血压上升。酸酸奶的营养价值很高，可以通过适量的饮用来补充蛋白质和人体所需的氨基酸，同时酸酸乳中还含有大量的益生菌，经常饮用可以调节肠胃，增加食欲，促进消化吸收，因此高血压患者也可以饮用。高血压是一种很常见的病症，高血压要在医生的指导下服用降压药，同时还要注意饮食的调整。