造成乳腺增生的主要原因是，体内的内分泌激素出现了失调。乳腺增生它属于一种良性的病变。乳腺增生的主要病因是人体内性激素水平异常，如不合理的怀孕、哺乳、长期服用避孕药物、精神压力大、长期高度紧张状态、过食一些高脂肪食物等，引起内分泌失调。
在临床实践中，乳腺增生主要是主要病因为内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，对乳腺产生持续刺激，导致乳腺组织发生增生性改变。
主要危险因素包括吸烟、酗酒、精神刺激、胸罩佩戴不当等。其他饮食习惯和生活习惯也可能导致乳腺增生，这可能是由于患者长期抑郁或过度紧张、易怒所致。建议患者先做一些心理治疗，可以选择专业的心理医生进行辅导，再配合一些瑜伽等运动。
乳腺增生临床常伴有乳房疼痛，乳房出现肿块且乳腺改变与月经密切相关。
乳腺增生由体内雌孕激素规律性改变所致，系增生所致，属病理性。女性患有乳腺增生之后，就会影响到自身的身体健康，同时还对女性的正常生活带来了一定的困扰和干扰。乳腺增生临床常伴有乳房疼痛，乳房出现肿块且乳腺改变与月经密切相关。一般情况下，患者都不会出现明显的不适症状。月经来潮前乳房胀痛，伴随着月经的流逝，乳房胀痛，乳房肿块等症状也就消失了。一般情况下，在月经周期中，患者的乳腺组织就开始产生周期性的生长和增大的趋势。体检可触及乳腺内腺体增生增厚，常在双侧乳腺出现，还可单侧轻，重点突出。另外还可以观察到患者乳房内是否有异常分泌物等情况。妇女如有乳腺增生，最好去医院做详细检查，明确后处理。
乳腺增生的情况出现增生的原因，主要是内分泌激素代谢失衡引起的雌激素水平增高，可以通过心理疗法保持心情舒畅，适当的缓解生活的压力。比较重的可以选择中医中药的治疗。西药主要是采用激素类的药物。或者手术治疗。
乳腺增生可能是以下情况导致：
乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。它主要是由于现代生活精神压力大、雌激所或者是还黄体素水平分泌旺盛、患者情绪波动比较大等引起该病的发生。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
造成乳腺增生的原因有，精神因素。不良生活习惯。饮食不合理。内分泌混乱。这些都是造成乳腺增生的主要原因，所以需要去正规的医院做相关的检查以后，制定正确适合病人的治疗方案进行积极的治疗，而且病人平时需要保持心情舒畅，避免熬夜，保持有规律的生活习惯。