要确定自己是否患有高血压,首先要测量血压,在没有服用降压药的情况下,患者三次测量血压高于正常值,即收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,且3次测量均未超过同一天,即可确诊高血压。高血压患者要及时到医院做相关检查,如果血压低,首先要控制饮食,改善生活方式。血压偏高的患者需要在医生的指导下合理应用降压药来控制血压,避免出现并发症。
对于正常成年人来说,理想的血压值应该在120/80mmHg以下,但不能低于90/60mmHg。提到高血压的标准,一般分为4级:
120-139/80-89属于正常血压高;
140-159/90-99属于12级高血压;
160-179/100-109属于2级高血压;
超过180/110属于3级高血压。
高血压药物才能根治。
针对不同的人,治疗高血压是不一样的。其实原发性高血压并没有根治的办法,主要是通过药物来控制血压、控制血压、避免靶器官损伤、避免血管并发症等。所以患有高血压的人是否要终身要结合实际情况进行分析。有些病人由于情绪紧张、睡眠不好等原因,会出现血压偏高的现象,需要通过药物来控制。还有的病人,经过药物治疗后,血压稳定,甚至不用药,血压也会保持在正常水平。建议可以适当的使用药物,但要保持血压的稳定。总之,高血压的人要把血压控制在一个稳定的范围内。
高血压主要通过量血压来确定血压是否为真的升高。当量血压时需要注意应在不同的时间段量血压三次以上,收缩压≥140mmHg,舒张压>90mmHg才可确定为高血压。紧张的状态中血压可能会高,所以需要多次测量血压才能确定是否为真正的高血压。
高血压可以通过药物治疗,每天要进行常规的血压检测,观察血压的高低来,随时调整用药量还可以通过日常的习惯改善来降低血压,饮食进行调节,清淡饮食、少吃高脂的食物,多吃维生素,多纤维素的食物。