预防脑血栓复发应注意饮食调节和水分的补充。
不良的饮食习惯会使人生病，而良好的饮食习惯可以帮助预防和治疗疾病。建议脑血栓患者应注意低盐、低脂饮食，饮食要清淡、全面、营养丰富。多吃新鲜蔬菜、水果等，避免辣椒、酒等辛辣刺激的饮食，避免暴饮暴食。
脑血栓患者必须补充足够的水分,一般一天喝的水量在2500毫升左右,充足的水分有助于身体的新陈代谢，稀释血液，降低脑血栓的发生率。
脑血栓的预防，首先需要查找一些可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预。
脑血栓是一种很容易复发的重要疾病，复发通常与下列原因有关，药物治疗中断，脑血栓形成的病理基础是脑动脉粥样硬化。脑动脉粥样硬化在血栓消退后仍未消退，且血栓仍可重新形成。
如果患者处于脑血栓初期，及时进行正规的治疗是可以治愈的。
首先，如果出现了脑梗，一定要尽快去医院，这样才能做出正确的诊断，并与外科医师取得联系，征得患者的同意后，才能进行静脉造影术，然后进行溶栓和机械取栓，这样才能保证血管的畅通，保证大脑的血液循环。
平时不要吃高油高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以做运动，运动可以促进体质的改善。
不是很严重，但是如果照顾不好不小心，就会很严重，建议平时多注意休息，减少活动，平时可以用药物进行调理，多注意病人的身体情况，让病人在出现高血压或者是脑动脉硬化的情况下，积极应用降压药物等来进行治疗，饮食上尽量的低盐低脂饮食。
舌头放血属于民间治病方法，对预防脑血栓形成，意义不大。
现在很多人都认为放血对人体有益，甚至有一些人认为放血会引起中风等并发症，其实这种认识是非常错误的。即缺乏科学论证，目前尚未有任何大规模资料证明其对防治脑血栓能够发挥何种效果，有必要讲清楚其预防作用，其机制尚不明确，因此，不推荐病人放血。如果要进行放血的时候，必须要医生来做指导。且放血时易产生副作用，如敏感，休克，感染等、放血对这一数量的控制效果较差，易产生多种副作用。因为这个原因，不推荐放血疗法。建议由专业医师指导治疗。