需要忌口的有以下几点：1.急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，要一种一种逐渐加用。2.立即停止食用可能引起过敏的食品，免接触可疑过敏原。
日常保健：1、减少活动和创伤。2、月经过多时用排卵期激素有效。3、对急性发作或有严重出血、应卧床休息，输注新鲜血或血小板悬液。
单纯性紫癜这种疾病在青年女性当中比较多见，病因并不是很明确，考虑可能与女性激素代谢紊乱，毛细血合适药物透性异常以及常染色体显性遗传有关。可以去医院检查血常规，毛细血管脆性实验，凝血功能检查，术臂试验等。一般根据反复发生紫癜病可自愈，结合凝血功能检查可以做出诊断。
可以吃红小豆。紫癜发病是由于进食特殊食物引起的，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，如果一旦患上紫癜，一定要严格控制饮食、不吃或少吃易上火的食品。红小豆具有清火的功能。
饮食没有什么需要特别注意的，单纯型紫癜还需要卧床休息，抬高患肢，避免剧烈活动加重皮疹。并且还需要给予降低血管通透性的药物。保持好的心态，积极配合治疗。定期检查。
轻度的单纯性紫癜与毛细血管壁异常和血小板功能障碍有关，临床可见皮肤细小的瘀点及大小不等的瘀斑，常于轻微创伤后出现也可自发出现，易反复发作。单纯性紫癜对健康无明显影响，无需治疗，但如果症状反复时，可适当服用药物以改善毛细血管通透性。
单纯性紫癜大多与激素分泌水平或毛细血管通透性异常有关，主要表现为四肢或臀部瘀斑和瘀点。维生素C和其他药物可以适当口服治疗。请按照医生的建议服用特定的药物。有些药物如果相对较轻，可能不需要治疗，它们会慢慢消失。注意饮食中的轻营养，多吃水果和蔬菜。然而，其中一些可能会成为慢性疾病，建议早期治疗。