起来就头晕有可能是睡眠质量不好导致的。也可能是患有高血压，脑供血不足，脑缺氧等症状，如果经常出现头晕，建议到专业的医院做一下血压的测量或者身体的检查，排除疾病引起的头晕症状，如果是血压高引起的头晕，可以在医生的指导下口服降压片，平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证良好的睡眠，也可以改善睡醒头晕的症状。
站起来头晕的多数原因，是因为直立性低血压，是由于改变体位时血压急剧下降，导致脑供血不足引起的，与体质状态和血压有关，活动的时候一定要缓慢一些。部分人还有贫血，营养不良，睡眠不足，压力过大，产生焦虑现象也会导致站起来头晕。
从卧位起来后出现头晕，这除了体位本身变化过快的原因外，还有可能是脑血管动脉硬化引起的供血不足的可能建议化验一下血脂，血糖，测量血压，对这些危险因素积极治疗，再就是注意起来时不要太快，症状可能会改善，也可以做个颈动脉彩超看一下，是否有斑块的问题。
坐立后突然站立有头晕，考虑是与体位性低血压是有关系的，导致正常的事件正常人也是可以出现的，但是贫血者出现的症状比正常人严重些的。尽量去医院检查一下，然后看检查结果采取相应的治疗。
起得太厉害造成的眩晕，此类病例多数病人因体位性低血压而眩晕，例如，患低血压疾病病人长期蹲伏，或久坐和平躺给力太大导致眩晕。
还有部分病人因颈椎疾病所致，因颈部关节突出病变对神经，血管的压迫，姿势不当时，还会有眩晕，如剧烈起床或平躺，回头等，俯首皆可导致眩晕。所以如果没有症状就不要去就医，应该先进行全面体检，排除其他可能造成头晕的原因。最好去正规医院进行细致检查，明确原因后，进行针对性处理，可进行头颅ct颈部ct检查，血常规检查及脑部血管造影，明了原因后遵医嘱对症处理。另外还要注意保持健康的饮食方式，尽量选择一些低热量高脂肪的食品，多吃一些富含钙质的蔬菜，水果等。病人日常生活中，精神刺激必须减少，好情绪，好心态，少食油腻性食物和辛辣食物，刺激性食物、禁烟、禁酒。
一般来说，躺下起来就头晕考虑良性位置性眩晕。具体分析如下：
良性位置性眩晕是指在某一个或几个特定头位时诱发的眩晕，多同时伴有眼震。患者可能会出现躺下起来就头晕的情况，症状的发生经常常与某种头位或体位变化有关，可伴恶心及呕吐，不动后可缓解。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。