贫血往往会带来一些症状，如虚弱、乏力、头晕、面色苍白等，也可以通过这些症状初步判断，或者去医院检查。
贫血，其实就是血红蛋白值低，可以去医院治疗，做个血常规，看看血红蛋白低不低，这是一种判断孕妇是贫血的方法。如果孕妇贫血，要注意饮食，多吃一些能补充维生素、钙、铁的食物，比如一些动物的肝脏，比如猪肝、牛肝，贫血患者都可以吃。中午可以给贫血患者，炖鱼汤，大骨头汤。例如，一些新鲜蔬菜和水果含有大量维生素。贫血患者可以食用，补充一些维生素，增强机体免疫力和抵抗力，提高体质，有利于疾病的恢复。平时一定要注意休息，避免疲劳。
一般临床中，孕妇贫血多由患者血常规检测结果。
通常血常规化验中红细胞血红蛋白血细胞压积。白细胞总数等都能够反映出患者是否存在缺铁性贫血。及患者血红蛋白浓度等，红细胞血红蛋白的平均值。白细胞计数等都会作为判定患者是否贫血的依据。红细胞蛋白平均浓度等，根据这些指标，可判断患者是否贫血，及贫血种类。严重时应及时就诊，医生可根据患者具体状况给予对症治疗。
判断孕妇是否有贫血时，主要是通过进行血液的通常检查而明确的，主要从血红蛋白的具体数值来看，血红蛋白的值是11，15，只要低于这种值即可。代表着有贫血的情况。低于八克代表贫血很严重。
孕妇缺铁就会导致的贫血。主要原因分析如下：
1、孕妇的营养储备不足，营养不足。
2、孕妇的血容量提高，铁的需求量也会增加。
3、缺铁的摄入不足，可以多食一些肉类比如猪肝、瘦肉等。
因此，要想补充铁质，可以多吃一些蔬菜，比如胡萝卜、蛋黄、牛奶等，保证营养均衡。还要要多食用富含铁质的食品，如猪肝、蛋黄、瘦肉等。
如果是轻度的贫血，可以通过口服铁药来改善生活方式，如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法，身体中的血液中的铁含量会下降，所以要及时的补充。
口服含铁的药物容易引起肠胃的不适，需要与其他的食品一起吃，在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织，可以吃一些有丰富的营养成分的肉类，比如：瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
如果怀孕期间铁蛋白水平不高，或者服用铁剂后，血红蛋白不会有明显的变化，就应该检查一下是不是地中海贫血，确诊后需要通过血液透析来治疗。