如果内分泌失调是由于雌激素水平低引起的，这种情况就需要应用药物来提高体内雌激素水平，使其达到平衡状态。内分泌失调补充雌激素有两种途径：第一种是通过食补，第二种是通过药补。
一、食补主要是吃富含维生素E的食物来达到补充雌激素的目的，因为维生素E是雌激素的合成原料，适量食用维生素E可以达到补充雌激素的目的。富含维生素E的食物主要存在于豆类中，多吃豆类可以达到补充雌激素的目的。
二、雌激素也可以通过药物来补充，药物主要有天然合成雌激素和合成雌激素，这部分药物必须在内分泌科医生的指导下服用。
这样的情况可以多食用大豆来缓解情况。
大豆含有多种异黄酮，因其与雌激素分子结构非常相似而被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮具有双向调节作用。当人体雌激素水平较低时，它占据雌激素受体并发挥微弱的雌激素作用，表现为提高雌激素水平。当人体雌激素水平较高时，它以一种“竞争性”的方式占据受体位置，同时也具有微弱的雌激素作用。因为它的活性仅为人体雌激素的2%，所以显示出整体性能。降低体内雌激素水平。大豆异黄酮是温和、安全的，可以长期服用。因此，服用大豆异黄酮已成为补充雌激素最常用的方法。
建议：首先患者应该调节好自己的心态，并且规律自己的饮食和作息，能改善内分泌失调的情况。其次，是针对雌激素水平低的情况进行治疗，一般都是口服激素达到治疗效果。
内分泌失调不特指某一种疾病，是一个比较模糊的概念。
内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统，主要在神经系统支配和物质代谢反馈基础上调节激素分泌，进而调节人体的各种活动，保持人体健康。
内分泌疾病的治疗需要对因处理，建议患者到内分泌科就诊，进行针对性治疗。在生活中保持愉快的心情，避免情绪剧烈波动。
如果出现内分泌紊乱，可能会导致不孕，因此患者需要及时进行正确的治疗。
内分泌紊乱是由很多原因造成的，例如精神过度紧张、压力过大等，也有可能是病理性的原因，例如多囊卵巢综合征，会导致体内激素分泌异常，进而影响卵巢功能，抑制排卵，从而影响妊娠。
如果出现了内分泌紊乱，一定要及时的进行治疗，在生活中做到早睡早起。
怀孕内分泌失调需要理性的生活规律。
女性在怀孕期间，由于生理上和心理上都会有一定程度的变化，因此需要进行适当锻炼。保持良好生活规律，有益于身心健康。常运动的人群，身体免疫力都很强，明显高于那些没有锻炼过的人群。在此基础上，还要注意饮食搭配和营养均衡。因此女性人群应该保持生活作息有规律，并且注重休息，充足的睡眠。
长痘痘可能是内分泌失调。
内分泌失调会导致激素分泌异常，使皮肤的水油分泌失衡,导致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔,进而出现长痘痘的情况。因此，长痘痘可能是内分泌失调。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
治疗期间，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，如菠菜、苹果等，多喝温开水，使用温和的产品洗脸、护理，有利于皮肤恢复。
