吃完红心火龙果后出现小便发红的情况是正常的。
因为火龙果中含有丰富的红色素和紫色素，食用后会在体内经过消化和吸收，导致色素随着营养成分进入体内，在新陈代谢下从肾脏随着尿液排除体外，从而使尿液呈红色。吃完火龙果后尿液变成红色对人体没有什么危害，此时通过大量饮水进食其他食物促使排尿，会逐渐缓解恢复正常颜色。等红色的色素排完了之后，尿液就恢复正常了
吃红心火龙果是可以导致尿液变红的，红心火龙果导致尿液变红，不是里面的花青素的作用，而是甜菜红素的作用。甜菜红素的主要的发色基团是甜菜醛氨酸，在人体内经过消化系统会被水解，甜菜红素的发色基团是比较稳定的，不易被人体的降解。所以会有随着粪便或者尿液从泌尿系统和消化系统排出，从而导致尿液呈淡红色。
由于红心火龙果果肉之内含有某种红色的色素，这种色素不能被人体代谢吸收，需要通过尿液、消化系统的粪便，排出体外，所以吃了红心火龙果，小便时有可能发红，大便时也有可能发红。
因为红色的火龙果含有大量红色素，当吃红色火龙果后，通过胃进行吸收，大部分红色素进入血液循环，血液循环进入肾脏，大量的红色素通过肾小球过滤到肾盂形成尿液，然后排出体外，体内红色素的需要量不多，绝大多数都会排出，尿液就会红色。
吃火龙果尿液出现了红色，可能是由于火龙果里面的花青素含量过高，不会被人体吸收，会经过肾脏的代谢以后随着尿液排出，一般属于比较正常，主要是由于吃火龙果过多所导致的，不必过于忧心，可以多喝温开水加快人体的代谢，如果尿液红色伴有疼痛现象，可能是由于泌尿系统出现炎症，需要通过B超检查，配合抗生素的药物治疗。
不用过于担心，一般有些蔬菜瓜果的种子，不会一下子完全吸收，随着大便也会排出来，这个是不会影响的，主要考虑是吃了红心火龙果才排出这样的大便，所以一定要消除心理紧张因素，多喝水，注意休息，避免劳累过度。平时多吃点水果蔬菜。
