患者通过不吃早饭来降低血糖是不科学的。
如果吃早餐不规律,很容易引起低血糖。引起胃病、胃溃疡、胃炎、胃痛等症状。想要科学有效的降血糖,有以下几点建议:
1、采取糖尿病饮食,控制总热卡,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量,合理分配三餐,多吃蔬菜瓜果,少吃高热量高糖分的食物,以粗纤维低糖食物作为主食;
2、适当运动;
3、进行药物治疗;
4、加强血糖监测,调整药物诊疗方案;
5、学习避免血糖升高、出现糖尿病及其并发症的方法
妇快速降血糖的方法首先可以在早、晚餐后半个小时内进行适量的体育锻炼,一般在30-45分钟内进行,避免过度疲劳和剧烈的运动。其次在饮食方面要有节制,以八成饱为宜,少吃油炸、辛辣、厚味的食物,少吃稀饭、水饺、蒸包、菜饼等食物,可适当多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等,水果要适量,最好是两顿饭都可以少食,避免过饱。
醋并不能控制血糖。糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等,需要积极治疗,预防并发症发生这种疾病,首先要控制饮食,少吃含糖高的食物,多吃些蔬菜,再就是多运动,增加热量的消耗。
降血糖最有效的方法是注射胰岛素以及平时的运动和合理饮食。
肥胖型糖尿病患者,饮食控制和运动是最有效的,这两种办法可以减少糖分的过多摄入,消耗身体堆积的脂肪。控制全天的总热量,不吃含糖的食物,控制米、面类食物,加强餐后运动,多数患者在经过1-3个月的时间,血糖可控制到正常。血糖仍然没有达标的患者,需要联合口服降糖药物,对于病史较长,胰岛功能差的2型糖尿病和1型糖尿病患者,胰岛素治疗是最有效的手段。
建议患者到内分泌科进行治疗,在医生的指导下用药。平常不吃含糖量高的食物,积极参加体育运动,增强体质。
孕妇降糖最快的方法是肌注胰岛素。临床当中多采用医学营养治疗,主要方法是饮食控制。多数糖尿病患者经过合理的饮食控制和适当的运动治疗,均能控制血糖在满意的范围内。妊娠早期的糖尿病孕妇需要的热量与孕前是相同的,妊娠中期以后每日所需热量增加200kcal。但要注意避免过分控制饮食,否则会导致孕妇饥饿性酮症及胎儿生长受限。