高血压病人的护理，在饮食上尽可能减少食用盐，用盐的时候最好用定量的盐勺、盐罐，减少味精、酱油等含钠盐调味品的用量，习惯过咸食物的患者，为了满足口感的需要，可以在炒菜的过程中放些醋、葱、姜，提高菜肴的鲜香味。选择含钾的食品有助于降低血压，蔬菜、水果中就有钾的存在，比如土豆、西红柿、豆类、香蕉、红枣等。在炒菜的过程中要改变放盐的时间，最好是在出锅的时候放盐，用盐能够减少1/3-2/3。如果肾功能没有问题，可以用低钠高钾盐代替普通的食盐。还有以下几点：
1、根据患者血压情况，合理安排休息和活动，保证充足睡眠，服药后注意预防体位性低血压。
2、密切观察生命体征和病情变化，预防高血压危象的发生。
3、遵医嘱给予降压治疗，注意观察降压药的疗效和副作用。
4、注意保持大便通畅，即排便时用力。
5、心力衰竭、肾功能不全、高血压脑病患者应遵循相关疾病的常规护理。
6、给予心理关怀，保持情绪稳定。
高血压的发病时间较长，见效缓慢，并且有多次复发的特征，高血压病人的心理护理要遵循以下原则：
在对高血压病人的心理护理中，要先了解病人的情况，然后才能得到支持和保障三个原则。需要通过心理疏导来控制自己的心情，并针对病人的个性特征，制定相应的治疗方案来改善自己的不良的性格和生活方式。
高血压病人可以在医生指导下使用雷米普利片、奥利司他胶囊等药物进行治疗。
正常情况下，高血压病护理诊断如下：
1.认知不足，大部分的高血压病人都是中老年人，他们的血压水平很低。
2.舒适度变化，病人会有头疼、眩晕、恶心、呕吐等不适。
3.有一定的伤害，高血压病人会出现头晕、眩晕等情况，从而造成身体损伤。
4.没有运动能力的高血压病人，运动起来很吃劲，不能做太久的运动。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
已诊断为高血压病者，要注意以下几点。
1、健康指导是要改变过去不良生后习惯，避免辛辣饮食，并且避免过量摄取脂肪饱和酸，使其饮食清淡，低脂、低盐饮食，适当从事、健康运动、不熬夜、不抽烟、不饮酒。
2、就是对高血压患者来说，应该注意保持正常的心理状态，保持良好的心态。高血压病人生活习惯的改变，这是很重要的一个方面，是血压控制。如果患者没有达到理想效果，那么就可以通过一些简单有效的方法来降低血压。控制血压已需降压药物，用药时，做好血压的自我监测工作，自我管理良好的血压值。
3、还要注意用药方法，如果有一些问题没有处理好，就会造成不良后果，比如血压升高了，还会引起其他并发症，甚至危及生命。针对患者不同血压，用不同降压药物治疗，一定的引导是不可以随时停用的，是要更改，用药的计划应该去医院，请医生修改计划。
一般来说，高血压病人的注意事项有以下情况。具体分析如下：
一、合理的饮食结构，有必要调整自己饮食结构，饮食方面要多吃富含钾的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
二，要注重锻炼。如进行慢跑、游泳等活动帮助促进血液循环，有利于增强体质。
三，要避免吸烟和喝酒，吸烟会刺激中枢神经或交感神经，引起心跳加速，引起血压上升，不利于疾病的好转。
高血压的常见症状有头痛、眩晕、耳鸣、心悸、气短、失眠、肢体麻木等。高血压需要坚持长期吃药，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，低盐低脂饮食。同时放松心情，避免情绪激动，适当锻炼，提高身体素质。
