俗话说，肠胃问题三分之一靠治疗，七倍靠调理。因此，对于肠胃不好的患者，饮食调理尤为重要。
日常生活中。
建议患者多吃对肠胃有益的食物，如小米粥、红薯、山药、薏米、南瓜、香菇、木耳、五花肉、辣椒、大蒜等。腹泻，可以吃一些益生菌，如美肠安、金双芪、丽珠畅乐、益君康等，通过这些益生菌，可以调节肠道功能，改善肠道菌群失衡。
另外，对于肠胃不好的患者，一定要注意休息，不要熬夜，保证良好的心态。
腹泻后可以吃食物、药物两方面调理肠胃，具体内容如下：
1.食物：腹泻后可以多吃富含维生素的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等，有助于促进消化，含多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免胃黏膜损伤。
2.药物：腹泻后还可以在医生指导下使用药物调理肠胃，如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，帮助调理腹泻后的不适症状。
肠胃炎一般指的是胃肠炎。通常情况下，胃肠炎腹泻患者可以按照医嘱吃止泻的药进行治疗。具体情况分析如下：
胃肠炎是各种原因引起的胃肠黏膜炎症的总称，如果长期压力大、焦虑，这类不良情绪可能会导致胃部平滑肌剧烈收缩，进而可能会出现恶心、呕吐、反胃等症状，胃肠炎腹泻患者可以按照医嘱吃止泻的药进行治疗，比如附子理中丸、肠胃宁片、胃肠安丸等，一般能取得不错的治疗效果。
一般情况下，孕妇如果出现拉肚子情况，建议多食用白粥、小米粥、玉米粥、八宝粥、蔬菜粥等进行调理，也可以适当吃一些面条和鸡蛋。
尽量少吃油腻的东西，也尽量不要吃太硬的食物，少吃肉类，少吃油炸食物，以免加剧肠胃负担，造成排便不畅等情况。
建议孕妇在日常生活中，多喝温水、多休息，多出门进行散步，从而增强抵抗力。
一般情况下，宝宝腹泻吃易消化的食物，具体内容如下：
婴幼儿拉肚子的具体做法要看孩子的具体情况。如果是大的孩子出现了痢疾，可以吃面条、粥等易于消化的食品，可以选择母乳喂养，也可以用手喂，多饮水，避免出现脱水现象。如果孩子对食品有敏感反应，特别是对牛奶有敏感反应，最好不要吃敏感的食品，也不要吃深度水解蛋白奶粉和氨基酸奶粉。乳糖不耐的婴儿可以选择去乳糖类的食品，比如豆浆、脱乳糖配方奶粉等。婴幼儿拉肚子是由哪些因素引起的，需要根据具体情况制定相应的膳食计划。
腹泻是由细菌、病毒、寄生虫感染引起的。腹泻可能与某些药物、食物中毒、药物、胃肠道疾病、肝胆疾病有关。可在医生指导下使用颠茄片、盐酸环丙沙星片、吡哌酸片等药物治疗肠道感染引起的腹泻。腹泻期间尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性食物。多吃些清淡的食物，如面条、稀饭等。平时要多喝水，避免脱水。可适当按摩腹部，促进局部血液循环，有助于缓解症状。