糖尿病当然可以吃面条和饺子,但需要适量。
面和水饺都是主要食物,虽然没有大米那么高,但是也很难避免。患有糖尿病的人可以选用莜麦面、荞麦面等,尽量不要食用含有高淀粉的面,也不要选用高脂肪、高盐类的配料。在煮面条时,要增加绿色的蔬菜和高质量的蛋白质。相对于面条来说,水饺中的水分要少一些,所以在馅儿选择上要选择新鲜蔬菜、优质蛋白、少食用脂肪、盐、酱油等调味品。
糖尿病人可以吃面条和饺子,但最好不要喝面条汤和饺子汤。因为糖尿病人不严格限制食物种类,主要是控制总热量,但在吃面条和饺子时,要注意与其他主食的换食转换。
尤其是饺子,主要是饺子皮中含有碳水化合物,食用时需要注意探索和调整用药方案。而面条汤和饺子汤,因为烹调,其中所含的碳水化合物更容易吸收,容易引起血糖波动,所以最好不要喝。
糖尿病可以吃面条和饺子,但不要喝面汤以及饺子汤。因为糖尿病并不特别严格限制食物的种类,而主要是要控制总的热量,但是在进食面条和饺子时,要注意与进食其他主食进行食物交换等份的换算。
如果糖尿病患者,以面条作为主食,替代其他碳水化合物为主食,每餐控制在二两面条以内,糖尿病患者是可以吃面条的。吃面条的方法,最好是以伴面和打卤面为主,尽量不吃或少吃汤面,另外煮面之后,最好将煮熟的面条用温水过一遍或两遍更好,这样使面条外边的面湖冲洗掉,能够减少食物吸收速度,对血糖的波动影响会更小。同时吃面条要配一些蔬菜如菠菜,香菜,大葱,白菜等。
糖尿病人可以吃羊肉饺子,但是不能多吃,应该少吃,因为羊肉属于热性食物,多吃容易上火,加重糖尿病病情。羊肉属于高热量食品,如果吃羊肉,主食应该少吃,可以通过饮食来调整,多吃一些高纤维的食物,促进机体的糖代谢。
糖尿病人是能够吃韭菜馅饺子的,韭菜的糖含量不高,吃韭菜馅的饺子对血糖浓度的影响不是很大,但是也要尽量少吃一点,糖尿病人没有吃到太饱对控制血糖浓度是有好处的,要加强运动锻炼,吃一些蔬菜水果,规律服用降糖药物,能够控制血糖。