如果宝宝经常便秘，建议及时去正规医院的儿科医生处就诊。宝宝便秘的原因有很多，例如，母乳喂养的婴儿可能与他们母亲的饮食有关。比如妈妈喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，这会导致宝宝上火，容易出现便秘症状。此外，母乳喂养的宝宝也容易出现上火的症状，这与配方奶中的一些物质有关。因此，对于经常便秘的宝宝，要注意勤洗澡，保持房间通风，注意适当调整奶粉，母乳喂养宝宝的妈妈要清淡饮食，有助于缓解宝宝的便秘。
一般情况下，宝宝经常便秘可以使用麻子仁丸、通便灵针灸治疗等，具体分析如下：
1、麻子仁丸：适用于小儿舌红、易上火的燥热性内结，1~3周岁1次，4~9周岁6g,10~14周岁9g，每天1~2次；
2、通便灵：适用于血虚肠燥症,1至3周岁服用一颗，4至6周岁服用2颗，7至9周岁服用3颗，10至14周岁服用1颗；
3.针灸治疗：大肠俞、天枢、支沟、上巨虚等穴位。中医治疗方法：合理膳食、多食蔬菜、多饮水、定期蹲便器、定期大便、服用乳果糖口服液等。
可以去医院的儿科进行检查，另外便秘和孩子肠胃消化不好有关系，和肠胃上火有关系，平时需要注意让孩子多喝水，并且注意多吃粗粮，粗纤维食物，多吃青菜芹菜水果蔬菜，不要吃油腻上火食物。
经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等，具体分析如下：
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌：应该吃以双歧杆菌为主的益生菌，对于改善便秘的情况效果较好。
宝宝出现便秘的情况是很常见的，饮食不当或脾胃功能比较弱，都会导致积食，从而引起便秘的症状。出现便秘后还存在更多的隐患对身体发育有一定的影响，宝宝积食便秘，需要合理调节宝宝的饮食，同时调节宝宝脾胃功能来改善症状。
1、便秘的原因是饮食不当和脾胃虚弱。此时一定要调整饮食结构，多给宝宝喝水，可以适当吃一些蔬菜水果。比如苹果、梨、柚子、菠萝等水果都可以很好的缓解便秘的情况。还可以给宝宝制作一些蔬菜汁、松子仁粥等食物。
2、由于脾胃虚弱造成宝宝消化功能紊乱，从而引起了便秘的症状。可以给宝宝使用益生菌或健脾益胃的药物，调节一下胃肠道的菌群，例如小葵花芪斛楂颗粒，纯中药成分，药效温和，口感独特。具有健脾和胃 、益气固表 、消食导滞、滋补胃阴、改善脾胃虚弱和脾失健运的功效。方中黄芪能调理肌体, 提高整体免疫功能，山楂、陈皮能够理气化滞，利湿消积，用于脾不健运。作用快而强, 从而高效安全的治疗宝宝便秘的症状。
