怀孕39周肚脐周围疼有腰酸首先要考虑肠胃有没有问题，最近有没有受凉，大便是不是正常，如果最近大便不好，便秘或者当天就没有解大便，要监测胎动，需要去医院做一个B超，查看一下胎儿的发育情况，羊水量是不是正常，有没有脐带绕颈，胎儿大小是否符合孕周，监测一下血压，再测量一下宫高腹围，是否符合孕周。如果一切检查正常，可以再观察大便的情况，如果大便正常了，就先暂时不需要处理，按时的产检就可以了。
肚脐周围出现阵发性的疼痛，可能是肠痉挛引起的。一般多发生在腹部受凉或者进食油腻的食物以后，导致小肠蠕动增加，从而出现阵发性的腹痛。可以用热毛巾外敷，也可以休息，一般疼痛都可以缓解。
怀孕七个多月有这种肚脐周围的疼痛不舒服，通过B超检测，是不是有这个位置肠道或者是小孩子随着发育子宫体积变大，压迫引起的血液循环不好，也有可能是输卵管位置的一个压迫引起的蒂扭转。
一般情况下，怀孕七个月肚脐周围疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果怀孕期间肚子疼，可能是因为肚子里的原因，也可能是因为怀孕后期的时候，肚子周围会有一些疼痛感。通常来说，这种疼痛是比较轻微的，没有任何的不适，可以不用治疗。如果有其它的不舒服的表现，比如痛感加重，或是疼痛持续的更久，一定要及时就医。怀孕后期要多注意多休息，要留意有没有见红、有规律的腹痛、破裂等情况。若有上述症状，应立即就医。
如果孕妇在孕期4个月内出现腹部疼痛，可能是因为肠胃方面的原因，或者是因为不适合的食物而导致的。出现腹痛、肠道蠕动加快等情况会引起子宫收缩，从而出现后期流产的情况。
怀孕期间一定要注意，要到正规的医疗机构做详细的检查，确定病因，然后在医师的建议下进行处理。平时一定要控制好自己的食物，避免吃辛辣刺激的食物；尽量不要吃得过多，不要吃得太多。
怀孕后随着胎儿的生长，肚皮会被撑开撑大，肚脐眼周围的皮肤被拉扯开，因此会觉得疼痛。还有就是在怀孕的早期，会发生小腹疼痛，但不是剧烈的疼痛。这是怀孕后子宫增大而导致的。出现剧烈疼痛或是不间断的疼痛，就需要去就医了。