叶酸片是在怀孕的时候吃，一直吃到怀孕3个月，孕期亦需口服叶酸，也可以在备孕时候吃。
叶酸是乙族维生素，临床研究证明备孕前3个月至孕12周口服叶酸可减少胎儿神经管畸形，因此妊娠期和早孕期口服叶酸是必要和重要的。但是，有叶酸代谢能力低的女性。这样，怀孕期间可能需要补充叶酸。叶酸代谢能力在部分医院可能检测不到，所以不是必须检测的项目，但女性怀孕后至少怀孕前三个月一定要补充叶酸。孕晚期不补充叶酸，膳食营养可以均衡摄入新鲜蔬菜水果，也保证叶酸的供应。
叶酸片一般是需要在没怀孕的时候吃，但是在怀孕前三个月同样需要吃叶酸。
叶酸片能够预防胎儿畸形，在准备备孕的时候就需要吃叶酸，而且在怀孕的前三个月，同样需要吃叶酸片，能够补充身体所需的营养，也能够预防胎儿畸形，对怀孕的孕妇也有一定的好处。
在平时需要做好自身的防护工作，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，还应注意多休息，避免熬夜。
孕妇不吃叶酸片，可以让孕妇一直妊娠下去，到了中后期，一般会推荐补钙，并添加DHA，以利于孩子的脑部发展。由于没有吃叶酸，就没有必要再吃了，这仅仅是为了预防孩子的神经和血管的异常，就算不吃，也不会发生胎动异常。不过，最好还是要进行唐氏筛查、四维彩超等综合检查，一旦发现有异常情况，立即进行引产，以避免怀孕。
一般来说，怀孕吃叶酸片，选择孕妇专用的即可，没有无特殊要求。
怀孕期间补充叶酸是为了降低胎儿畸形率，建议选择孕妇专用的叶酸即可，没有特殊的品牌要求。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
怀孕的前三个月通常需要吃叶酸片，并且在备孕期间也可以服用叶酸片。
叶酸片通常能够起到补充叶酸的作用，而且还可以预防胎儿生长发育畸形，在怀孕的前三个月属于胚胎神经管发育重要时期，因此在怀孕的前三个月需要吃叶酸片，在备孕期间也可以服用叶酸片，能够降低胎儿神经管发育畸形的几率。
在怀孕之前还需要进行优生优育的全面检查，才可以生长出健康聪明的宝宝。
从优生优育角度看，备孕期间需服用叶酸片。而且怀孕期间可以一直吃，有利于胎儿的健康成长。
怀孕期间可持续补充叶酸，叶酸推荐每日至少400ug、400-800ug为宜。食物中含有广泛的叶酸，但由于食物中叶酸生物利用度不高，仅高达50%。另外，在保存、加工、烹饪过程中损失率达到50%-90%。
因此，仅仅从食物中摄取叶酸是不够的。孕期，婴儿生长发育迅速，叶酸是细胞合成DNA的必需元素。人体不能自行合成和转化叶酸，必须从外部获取。
有些孕妇吃叶酸后会有轻微的恶心，建议饭后30分钟服用叶酸。另外，绿叶蔬菜和动物的肝脏中含有大量叶酸，可以适度多吃。