怀孕能吃土豆吗

会员17460801 27岁 已回复
我在怀孕这一段时间吃腻很多东西,现在就是特别想吃土豆,想问一下怀孕能吃土豆吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇可以吃土豆。
马铃薯含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质,其中蛋白质能预防心血管病,纤维素在预防便秘、预防癌症等方面起一定作用。但是,值得注意的是禁止食用绿色发芽的土豆。由于这类土豆中含有生物碱,食用大量生物碱可能引起中毒、恶心、腹泻等反应,引起胎儿畸形。因此,建议孕妇日常饮食多样化,多吃富含蛋白质、维生素的食物,有利于胎儿和母体的健康平常吃一些能够促进胃肠道的蠕动,可以用红豆熬粥对孕期贫血还能起到补血的作用。
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孕妇可以吃土豆。
马铃薯含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质,其中蛋白质能预防心血管病,纤维素在预防便秘、预防癌症等方面起一定作用。但是,值得注意的是禁止食用绿色发芽的土豆。由于这类土豆中含有生物碱,食用大量生物碱可能引起中毒、恶心、腹泻等反应,引起胎儿畸形。因此,建议孕妇日常饮食多样化,多吃富含蛋白质、维生素的食物,有利于胎儿和母体的健康平常吃一些能够促进胃肠道的蠕动,可以用红豆熬粥对孕期贫血还能起到补血的作用。

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孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些土豆,土豆的成分主要是淀粉,热量比较高,如果怀孕有妊娠期间高血糖的问题,尽量要少吃土豆,女性在怀孕期间尽量做到饮食广泛多样化。

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怀孕初期是可以吃土豆的,不会产生影响。
土豆中含有丰富的淀粉以及微量元素,能给胎儿提供足够的营养,对胎儿的生长发育有好处,需要注意的是,在烹饪土豆的时候一定不要放太多的调料,要以清淡为主。但应注意患有糖尿病的孕妇不建议食用,因土豆中含有大量淀粉,易造成血糖升高,危害胎儿正常发育。同时应适量食用,避免过食,以免造成饱腹感过强,不欲饮食,导致营养不良。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕后能吃土豆,土豆里含有大量的淀粉,淀粉是主要的能量来源。土豆含有丰富的维生素,膳食纤维和矿物质,能促进孕妇的消化吸收,提高免疫力,还有助于胎宝宝的生长发育。孕妇吃土豆既能补充能量又能防止便秘,是一种经济实惠的食品。孕妇在怀孕期间要避免劳累,避免情绪激动,多吃新鲜的蔬菜和水果,定期去医院做产检。

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怀孕了土豆能吃,土豆含有大量的淀粉和纤维素,所以孕妇绝对可以吃土豆。
土豆可以提供足够的能量,促进肠胃蠕动。但由于土豆含有大量淀粉,容易造成糖分摄入过多,从而导致血糖过高,脂肪堆积。严重时可能引起妊娠期糖尿病。所以孕妇可以吃土豆,但是不能吃太多,也不能吃太勤。一般一周吃一到两次就可以了,每次不要吃太多。只是尽量提高口感。孕期注意营养均衡,每一种食物都要适当摄入,避免胃肠道负担过重。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
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怀孕了一般能吃土豆丝。
土豆丝是一种常见的蔬菜类食物,其中含有一定量的淀粉以及维生素和微量元素,适量的食用可以补充身体所需要的营养,有利于怀孕后胎儿的生长发育,而且不含有有害物质,也不会对胎儿的健康造成影响,是可以放心使用的,但是在调制的时候要避免吃过于辛辣的口味,以免造成子宫异常收缩,影响怀孕。
怀孕后要合理均衡营养。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
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