怀孕的妇女可以适量吃辛辣的食物。
孕妇受体内雌激素的刺激，容易出现食欲不振、食欲不振等一系列现象，适量吃辛辣食物会开胃，食欲增强。但是辛辣的食物刺激性很高，所以不能多吃。多吃会刺激胃，反而可能引起胃痛、上火、口腔溃疡等一系列不良症状。孕妇平时饮食以易消化、营养丰富为原则，可少量多食孕期一定要吃一些营养价值高的健康食品，尽量别吃一些外卖以及饭店，路边摊等东西。
怀孕初期最好不要吃麻的，因为其是比较刺激的食物。怀孕初期食用容易刺激子宫收缩，导致流产。
在孕早期，饮食应该清淡可口。容易消化还可以减轻早孕反应的程度。注意少吃辛辣刺激的食物。其他食物可以迎合孕妇的口味，可以引起其食欲。没有什么特别的禁忌。每次吃饭都要适量，少吃多吃，注意营养均衡。孕妇前期要多吃富含叶酸的食物，可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
怀孕最好不要吃麻辣烫，麻辣烫虽然含有丰富的香料，但营养却很少。
麻辣烫含有多种麻辣调料，如花椒、花椒、辣椒、八角等。容易刺激食道和胃黏膜，消耗肠道内的水分，使胃液分泌减少，引起胃痛，肠燥，加重痔疮，引起便秘。如果孕妇便秘，排便时腹压会增加，压迫子宫内的胎儿，造成羊水过早破裂、早产等不良后果。建议孕妇在孕期补充蛋白质，摄入各种营养素。可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃或不吃辛辣食物，有利于胎儿的生长发育。
怀孕了可以吃芝麻。
芝麻分白芝麻和黑芝麻，含有多种微量元素、矿物质、蛋白质和氨基酸。它们的营养价值很高，能对胎儿大脑发育和神经系统发育有贡献。而且芝麻还含有较多的铁元素。对于缺铁性贫血的孕妇，可以适当多吃些芝麻。但是吃芝麻的时候注意不要和鸡肉一起吃，容易引起中毒。吃芝麻时，可以把芝麻碾碎了成沫放在粥里一起服用效果比较好，但是患有慢性肠炎或者是腹泻的人，尽量就不要吃芝麻，容易加重病情。
怀孕后，一般是不能吃麻辣香锅的。
麻辣香锅不仅有一股辣味，还有一股浓浓的油脂。另外，麻辣香锅中的营养成分也不是很高，所以最好不要多食，因为这里面含有大量的大料，如果食用过多的话，可能会导致肠胃不舒服，甚至会对胎儿产生不良的作用。孕期饮食建议：排骨、鸡肉、虾肉、牛肉等都可以吃，同时要多吃一些新鲜的蔬果。
