怀孕的了可以吃土豆吗

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我前段时间检查出怀孕了,很喜欢吃土豆,想问一下怀孕的了可以吃土豆吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以吃土豆。
土豆中含有大量淀粉、维生素、碳水化合物、微量元素等营养物质,孕妇食用后能够补充营养,提高免疫力。
因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。除了土豆外,还可以多吃点蛋白质丰富的食物,比如鸡鸭鱼肉、牛奶、豆制品等。
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怀孕可以吃土豆。
土豆中含有大量淀粉、维生素、碳水化合物、微量元素等营养物质,孕妇食用后能够补充营养,提高免疫力。
因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。除了土豆外,还可以多吃点蛋白质丰富的食物,比如鸡鸭鱼肉、牛奶、豆制品等。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃土豆。马铃薯含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质,其中蛋白质能预防心血管病,纤维素在预防便秘、预防癌症等方面起一定作用。但是,值得注意的是禁止食用绿色发芽的土豆。
由于这类土豆中含有生物碱,食用大量生物碱可能引起中毒、恶心、腹泻等反应,引起胎儿畸形。因此,建议孕妇日常饮食多样化,多吃富含蛋白质、维生素的食物,有利于胎儿和母体的健康。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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怀孕初期可以吃土豆粉:
土豆粉主要是由于土豆的淀粉所形成的一种食物,在怀孕初期时可以吃,但是要注意不能多吃,因为这种食物不太容易消化。而孕初期时,胃肠功能相对比较弱,有人还会出现恶心、呕吐等症状。所以如果多吃了会加重胃肠道的负担,这样可能会出现临床上不舒服的感觉,这一点要给予适当的注意就可以了。在孕初期时在饮食上最好是吃一些容易消化的食物,避免加重胃肠道的负担。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是能吃的土豆的。
土豆是很优质的主食食材,长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富,淀粉颗粒大,糊化温度低,易于被人体所消化,土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素,较为丰富的维生素C,且不易受热破坏。此外,土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。这些对孕妇和宝宝都是有好处的。但要注意土豆吃多了容易胀气。此外,不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆,以防食物中毒。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕一般可以吃土豆粉,尽量避免放辛辣的佐料。
土豆粉多数是由淀粉制作而成的,吃乳头粉通常可以增加饱腹感,并且也可以补足身体的营养。在吃土豆粉的时候尽量不要放辛辣的佐料,因为放辛辣的佐料可能会出现上火的情况,并且还会对肠胃造成一定的刺激,不利于吸收与消化。
在怀孕以后饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃一些辛辣和刺激性的食物。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

怀孕血糖高是不可以吃土豆的,因为土豆为淀粉类的食物含糖量比较高,所以人生期高血糖患者尽量要避免食用淀粉类的食物。如果特别想吃土豆,尽量要吃水,煮过的土豆降低含糖量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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