问题分析：软组织损伤，需要制动休息两周时间，就可以痊愈。
指导建议：强行伸腿会加重软组织损伤，影响到软组织损伤的恢复。
嘴麻舌头麻治疗上主要以抗血小板聚集、活血化瘀、改善循环为主，如果经过积极的治疗病人，仍然遗留有嘴麻和舌头麻，可以进行针灸治疗，尽量减轻麻木的症状。其次嘴麻、舌头麻还可以见于过敏的反应，可以适当的口服一些脱敏药，也可以用一些改善微循环的药物治疗。
镶牙通常不是特别麻烦，需要根据自己的牙齿情况选择合适的方法。镶牙主要是当牙齿缺失后通过医美的方法使用特殊材料修复缺失牙齿，镶牙通常包括种植义齿、固定义齿以及活动义齿等。种植义齿主要是将种植体直接植入到牙槽骨内，等牙槽骨与种植体完全结合，然后在种植体上进行义齿修复，而固定一直需要磨除一部分基牙牙冠硬组织，对牙齿会造成损害。可以到当地正规的医院口腔科就诊，根据自己牙齿情况以及经济条件，在医生的指导下选择合适的方法。
镶牙一般不是特别的麻烦，但是也需要根据个人的口腔情况决定。如果个人口腔情况良好，通常在做镶牙的时候，相对来说不是特别的麻烦，如果口腔内有炎症反应，则需要配合医生采取局部涂抹消炎药物的方法进行治疗，在炎症完全消退后，才可以做镶牙治疗，因此可能会比较麻烦一些，在做宣扬之前还需要到医院的口腔科进行口腔全面检查，然后听从医生的指导，选择教会适当的治疗措施。日常还要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的食物，比如辣椒之类的。
中药升麻的功效是可以发表透疹、清热解毒、升阳举陷。临床上通过升麻的应用，可以很好的治疗出的皮疹不透，这种皮肤病，效果是不错的。而且可以针对于头痛，还有怕冷、发热以及咽喉疼痛、口腔溃疡，还有长时间的腹泻、痢疾都可以进行对症治疗。
