孕妇吃多了用促消化药物或者消化酶类药物促进消化。以后要注意饮食还是少量多餐为好，少吃辛辣刺激的和不容易消化的为好。可以多走路多运动，加快消化速度，没事的时候也可以揉揉肚子，多喝蜂蜜水，加快身体新陈代谢，也可以用手轻柔腹部的，慢慢就会舒服，不用过于操心。
在怀孕期间饮食要注意清淡一些，可以适当的多吃一点蛋白质高以及维生素多的食，但不宜吃的过撑。
怀孕吃多了可以通过适当的运动，或者散步，可以做消食处理，对于缓解肠胃方面的压力，都有很好的效果。
孕妇孕期食量大增，但还是要有节制，如果是吃撑了，应该先站起来或者是走动一会儿。因为坐着和躺着是非常不利于消化的，难受的感觉也很难消除。而且还可能让食物出现回流的情况。而适当的走动便能够促进肠胃蠕动，使食物消化的速度加快。在孕妇吃撑了不舒服时，虽然可以通过散步来消食，但是却不能进行剧烈运动。
此外，孕妇不能够吃山楂或者是喝山楂水来消食，这是有可能引起流产的。
如果孕吐非常严重，会严重地影响自己的身体健康，更会因为营养不良影响肚子里的宝宝的正常发育，所以考虑输几天液来纠正一下。怀孕以后由于早孕反应，导致吃饭不好，出现了营养不良，所以出现体重减轻的状况。
怀孕以后吃辣椒吃多了可以适量喝水。
在怀孕以后大量吃辣椒可能会容易引起身体上火的症状，所以需要及时适量的喝温水，有利于补充身体内的水分，也可以稀释辣椒的成分，同时也可以加速身体的新陈代谢，将辣椒的辛辣成分快速排出，进而有利于身体的健康，也可以减少对胎儿的影响。
怀孕以后可以适量的吃一些蔬菜和水果，有利于胎儿以及母体的健康。
首先确定感冒是不是严重，如果不湿，严重的话就不用药，平时多喝一些开水，如果严重的话可以口服中药。千万不要吃带刺激性的药，不可以喝酒，不要吃辛辣的食物，注意休息。如果感冒还认很严重的话就要去正规医院选择治疗。孕妇在初期感冒的时候，如果是轻微的话，一般不要用药，喝一些开水，多休息就可以了，如果严重的话就要去正规医院选择治疗，千万不要自己乱吃药，因为这样对宝宝是会有影响的。