怀孕了能吃猕猴桃吗

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我刚怀孕没多少长时间,需要补充点营养,特别想吃猕猴桃,请问怀孕了能吃猕猴桃吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕当然可以吃猕猴桃。
猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,有水果之王的称呼。猕猴桃中含有人体所必需的亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等,还含有胡萝卜素和多种维生素等,对保持人体的健康具有非常重要的作用。除此以外,猕猴桃中富含的维生素C能够促进孕妇对身体对铁的吸收,从而起到预防缺铁性贫血的作用,所以对孕妇来说吃猕猴桃是非常好的选择。
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怀孕当然可以吃猕猴桃。
猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,有水果之王的称呼。猕猴桃中含有人体所必需的亮氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等,还含有胡萝卜素和多种维生素等,对保持人体的健康具有非常重要的作用。除此以外,猕猴桃中富含的维生素C能够促进孕妇对身体对铁的吸收,从而起到预防缺铁性贫血的作用,所以对孕妇来说吃猕猴桃是非常好的选择。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸等营养物质。猕猴桃中的维生素和钙元素非常高,孕妇食用可以防止孕期缺钙现象,提高人体的免疫功能,还能满足胎儿的生长需求,促进胎儿骨骼和大脑的生长发育。可以缓解孕妇紧张情绪,促进睡眠。但是猕猴桃性寒,要适可而止。对于脾胃虚寒的孕妇不宜食用,防止引起腹痛、腹泻现象。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期是可以吃猕猴桃的,猕猴桃里面的维生素是比较丰富的。因为猕猴桃是属于温和性水果,适量的食用对胎儿发育很好。但是吃的时候要注意自己的身体是否出现变化,如出现不适,要及时停止食用。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间可以适量吃猕猴桃。
猕猴桃当中含有超高的维生素c,能够有效提高女性身体的免疫力,并且促进身体对于钙铁等营养物质的吸收。氨基酸、蛋白酶、维生素含量非常丰富,可以促进孕妇铁质吸收,预防缺铁性贫血的发生,还可以促进胃肠蠕动,减少大便干燥和便秘。猕猴桃中含有叶酸,可预防胎儿神经畸形,促进神经管发育。

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怀孕能吃猕猴桃,可以补充体内所需的维生素以及营养。
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维以及维生素等多种成分,而且还有钙物质的成分,期间适当的吃一些猕猴桃对身体的健康以及胎儿的发育都有好处,而且还能够补充体内所需的微量元素,有助于胎儿的生长,因此在怀孕期间可以适当的吃一些猕猴桃。
另外也可以吃一些其他的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苹果,能够补充体内的营养。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕可以吃猕猴桃,有富含丰富的维生素c成分的,而且就是怀孕初期吃的时候也能够缓解出现,就是孕吐的一个反应的,而且可以预防上火,或者是便秘的现象的情况。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
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